鄭州心理醫生帶你瞭解焦慮症
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焦慮症這個疾病,近幾年來大家應該都聽説過,但是,對於焦慮症瞭解不多,到底什麼叫焦慮症呢?鄭州心理醫生帶你瞭解焦慮症。
一.認識焦慮症
焦慮症,其實就是情緒上的一種變化。焦慮症患者大多為膽小、怕事,做事思前想後,猶豫不決,對新事物或新環境不適應,過於緊張。可分為慢性焦慮和急性焦慮發作兩種形式。焦慮症是在現在門診上面非常常見的一大類病人主訴,不一定是以焦慮為主訴來的,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症。發病於青壯年期,男女兩性發病率無明顯差異。
二.慢性焦慮和急性焦慮
慢性焦慮,往往性格是遇到事情想的比較多,可能會往壞的方面想。急性焦慮,這種情況常見於人口密集的地方、烏漆嘛黑的地方,突然出現莫名的心慌、緊張、焦慮,需要到通風的地方活動。比較常見的是在電梯或者坐公交車或者地鐵的時候人很多,突然出現不可控制的緊張、心慌、胸悶,想馬上到空氣流通的地方呼吸下空氣,吹半分鐘的冷風,慢慢的就平穩下來了,這其實就是焦慮症的早期表現。
三.焦慮症的治療
胰島素低血糖療法有鎮靜作用,當焦慮症狀與憂鬱症狀同時存在時,三環類抗憂鬱藥可與利眠寧類藥合併應用。焦慮症病人不要擔心這個病會帶來什麼威脅,一定不要有任何精神壓力和心理負擔,要樹立戰勝疾病的信心。要放鬆心情、轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。
焦慮症發病的原因有很多,比如:遭遇不幸的事,遇事太容易緊張,心理壓力過大,或難以承擔比較複雜而困難的工作等。如果這種情況影響到了工作、生活、學習,一定要到正規醫院進行治療。
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