婦科炎症可以泡温泉嗎
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如今,婦科炎症已經成為威脅女性健康的最大隱患,不管是什麼年齡段的女性,只要患上了婦科疾病,就會出現生育問題、皮膚問題等一系列麻煩。在日常生活中,很多人都會經常泡温泉,泡温泉是很流行的一種娛樂放鬆方式。女性經常泡温泉有利於身心健康,但是不是人人都適合泡温泉,那麼哪些女性不適合泡温泉呢?
泡泡温泉,可以促進身體血液循環,幫助排除體內寒氣,對女性健康大有裨益。那已經患上婦科炎症的女性是否可以泡温泉呢?
婦科炎症可以泡温泉嗎
婦科炎症患者是可以去泡温泉的,但是因為自身健康問題,所以不能像其他人一樣隨意,需要注意以下問題:
1.最好選擇單獨泡温泉,避免多人一起泡温泉。因為婦科疾病一般都有炎症病菌,和其他人一起泡可能會傳染給其他女性,另外其他人身上所攜帶的病菌也可能會進入身體,加重炎症。
2.注意泡温泉的時候,不能泡太長時間。一般有婦科疾病的女性一次只能泡15到20分鐘,到時間了需要出水休息幾分鐘,喝點水再繼續泡。這是因為泡温泉時人體會出汗,身體水分的缺失會導致陰道酸鹼度失衡,進而影響陰道健康。
3.選擇靠譜的店泡温泉。温泉的水質影響對皮膚健康和女性陰道健康影響極大。所以一定要去正規、靠譜一點的温泉場所泡温泉。
不適合泡温泉的女性
1.來月經的女性。
不僅僅是月經期間,在月經前兩天和月經結束後三天內都不應該去温泉、泳池等場所。雖然平時陰道是有自淨能力沒錯,但是月經前和月經後陰道容易發生感染,進而導致細菌滋生、炎症併發。
2.備孕女性和孕期女性
不管是即將懷孕的備孕期女性,還是已經懷上小baby的女性,都不適合去泡温泉。這是因為胎兒在發育初期對外界環境變化很敏感,如果環境內的温度過高,染色體異常的機率就會很高。另外,在孕晚期的最後三個月,女性去泡温泉還會因為陰道里的酸鹼平衡被打破,進而出現早產現象。
3.剛做完婦科手術的女性
剛做完婦科手術,比如人工流產、安裝避孕環、結紮等手術的女性,因為陰道內還有傷口,完全不適合去泡温泉,否則就不是干擾陰道酸鹼平衡的問題了,嚴重的還會引發下體出血、器官疾病。
女人泡温泉的好處
輕鬆健身
冬季輕鬆的養生、健身方式就是泡温泉,尤其是冷熱交替浸泡神經,浸泡半小時,等於長跑兩公里,是最理想的體育鍛煉。
促進血液循環
在泡温泉時,温泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。温泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
美容養顏
温泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
活絡筋骨
針刺浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
利尿
入浴温泉時,水對人體產生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到循環器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用。
去熱
人浸泡在熱温泉裏,毛孔會很快張開,有利於熱量散發。通過反覆的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標治本。相反,如果人直接泡在涼水裏,毛孔受到刺激會馬上閉合,儘管皮膚會感到涼爽,但體內的熱無法完全排出,不能真正達到降温的目的。這就是為什麼夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。
女性泡温泉注意事項
①有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的女性應選擇37℃-38℃微温的温泉。
②有風濕病、腸胃病、神經痛等的女性應選擇43℃-45℃的高温的温泉
③皮膚有傷口或黴菌感染等問題的女性朋友,最好不要去泡温泉。
④睡眠不足或是熬夜,不適合泡温度很高的温泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。
⑤心情很高興或是很失落的時候不適合泡温泉。
⑥空腹或是飢餓的時候不要泡温泉。
⑦酒後不適合泡温泉,需休息一段時間才能下水。
⑧生理週期、懷孕初期、懷孕後期的時候不要去泡温泉。
⑨初次泡温泉的朋友如遇不適,應立即上岸休息,喝杯水或飲料即可緩解不適。
⑩泡温泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正地釋放身心壓力。
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