胃酸過多是怎麼回事
本文已影響920人
本文已影響920人
不少人動不動會出現胃酸的現象,很是難受,那胃酸是怎麼回事,那麼有了胃酸怎麼辦呢?我們吃什麼食物來調節這種症狀?下面我們一起來看看吧。
胃酸過多不能吃什麼
1、排氣食物
如果你胃酸過多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現胃穿孔現象,是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋葱、豆類食物等。
2、碳酸飲料、酒
碳酸飲料的酸性都是很強的,喝酒也傷胃,有些酒就是酸性的,特別是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
3、濃茶
中國人很喜歡喝茶,飯後、閒暇時都要泡上一杯,但是,胃酸的人好不要喝茶,特別是濃茶。喝茶後茶對胃黏膜有影響,它會讓我們的胃酸分泌變多,特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,喝茶無疑會加重胃酸症狀,導致胃痛,如果在吃藥後喝茶,會讓藥效降低。
4、生冷食物
無論你是否有胃病,生冷的食物對胃部都是有刺激性的,每位醫生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣,胃酸過多的患者要多吃温和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。
5、油膩食物
油膩的食物脂肪多,而過多的攝入脂肪,會刺激膽囊收縮和分泌,延緩胃排空,讓胃酸加重,所以,日常要清淡飲食。
6、酸性食物
這個道理很好理解,胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的,想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嚐出來,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、蘋果等。
7、甜食
甜食也讓胃液分泌變的更旺盛,日常要少吃,女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時候都要剋制少吃。
8、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌,這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
9、豆類和咖啡
豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖,不易於消化,容易導致腸道產氣。咖啡會刺激胃部,導致胃酸分泌過多,會導致消化不良和泛酸,同樣容易傷胃。
10、西蘭花和番茄
西蘭花和番茄也是胃不好的人羣應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維,它只能在大腸中才能被分解,併產生大量的氣體,對胃不好。番茄是一種酸性很強的食物,它能刺激胃產生過多的胃酸,是含有反酸、燒心症狀的人羣不能或儘量不吃的食物。
11、巧克力和辣椒
巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。辣椒刺激性很大,對於南方人而言,容易刺激胃部,導致胃痛等問題。
12、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。
13、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜裏面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
胃酸是怎麼回事
1、生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多;飲食不當,如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺激胃產生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩餘的糖分在胃腸道里發酵,也要誘發泛酸。此外,某些藥物,如阿司匹林、利血平、保泰鬆等,也可刺激胃酸分泌增多。
2、病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現泛酸。
當胃酸過多時,酸性分泌物會刺激胃粘膜,引起泛酸,讓人有燒心的感覺。這時候,需要吃一些麪食類的食物。如:麪條、饅頭等食物為主。這樣可以中和胃酸,還需要記得,多餐少食,吃的多會容易胃穿孔,吃得少會加劇胃酸的形成。
胃酸過多吃什麼食物好 緩解胃酸的3種食物
酸梅湯有點苦是怎麼回事 原來是這個放多了
胃酸過多怎麼辦
胃酸過多早餐吃什麼好 胃酸不能吃什麼食物
胃酸過多的生理性因素是什麼
懷孕後胃酸過多是怎麼回事
胃酸過多忌吃什麼食物 胃酸過多不能吃什麼食物
胃酸過多吃什麼食物好 4款食物緩解胃酸
胃酸過多可以喝蜂蜜嗎 胃酸喝蜂蜜要注意什麼
喝酸奶放屁臭怎麼回事 喝酸奶放屁多是好是壞
如何防止胃酸分泌過多 降低胃酸最有效的食物
蘿蔔是酸性還是鹼性食物 胃酸過多的人吃什麼好
胃酸過多的防治措施是什麼
胃酸過多要怎樣調理 養胃注意這7點
胃酸過多不能吃什麼食物 胃酸過多不能吃哪些食物
孕婦胃酸過多怎麼辦 孕婦胃酸過多怎麼回事
喝冰水胃疼是怎麼回事 可能是你的胃出了問題
總胃脹胃痛是怎麼回事
胃酸過多怎麼辦?這些方法教你
胃酸過多不能吃的食物 胃酸過多不能吃哪些食物