孕婦貧血可以吃紅棗嗎 孕婦貧血可以吃紅棗的嗎
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女性有孕之後，在檢查的時候，可能檢查出貧血的情況。聽説紅棗能夠補血，很多孕婦都想吃紅棗來補血，改善貧血的情況。但是又不知道吃紅棗，對於孕婦好不好，緩解孕婦貧血有沒有用。那麼，孕婦貧血能吃紅棗嗎？
孕婦貧血可以吃紅棗嗎
孕婦貧血往往是缺鐵性貧血，此時當然是可以吃紅棗的，而且紅棗當中含鐵量比較豐富，對於缺鐵性貧血患者來講也是有一定的益處的，因為可以增加食物當中的含鐵量從而改善貧血。
如果孕婦缺鐵性貧血程度較輕，可以通過食療來補鐵，比如吃紅棗，吃瘦肉，血製品，動物肝臟等。如果孕婦貧血程度較重，單純的通過食療補鐵往往療效有限，能夠補充的鐵有限，此時就可以通過口服補鐵藥物，如多糖鐵複合物等來補鐵治療。更為嚴重的貧血患者則需要通過靜脈補鐵治療來快速的提升血紅蛋白。
孕婦想要改善貧血，除了紅棗，還可以適當吃一些動物的血，以及動物的肝臟，裏面含有的鐵元素比較多，能夠很好的為孕婦補血。很多新鮮的蔬菜，也有利於孕婦補血。如果孕婦貧血的情況比較嚴重，以至於影響到胎兒，那麼可以直接吃一些鐵劑，補血更快一些。
另外，孕婦如果發生了貧血，輕度的可能不會影響到胎兒，但是如果是重度的，容易讓胎兒發生缺氧的情況。長期孕婦貧血，會影響到胎兒的營養吸收，以及胎兒的生長髮育，導致胎兒畸形等。
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