哺乳可以喝奶茶嗎 哺乳期喝奶茶對寶寶有影響嗎
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現在市面上充斥着各種奶茶,很多女性都非常愛喝,而哺乳期的媽媽,由於飲食的限制,有時會特別想喝,但是又擔心影響寶寶的健康,那麼哺乳可以喝奶茶嗎?
哺乳期媽媽應慎喝奶茶。正宗的奶茶是由茶和牛奶組成,茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質,而不正宗的奶茶中多含有色素和香精,所以無論是正宗還是不正宗的奶茶,其中含有的物質都會影響媽媽的健康,最主要的是,若媽媽攝取的量太多也會滲入到乳汁中,寶寶吸取這些物質後會影響神經系統和器官的發育。
哺乳期媽媽喝奶茶過量會對寶寶有影響。奶茶中的奶精是一種反式脂肪酸,哺乳期媽媽過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響寶寶的健康,影響生長髮育,而奶茶中可能含有殘留鎳、鉻等重金屬,其會嚴重影響寶寶的器官發育,對寶寶的成長極為不利,此外奶茶還含有咖啡因,經母乳能夠進入胎兒體內,量多的話也會影響寶寶的健康。
哺乳期的媽媽喝奶茶,需適量,每週最多一杯,一杯奶茶中的危險物質的劑量還不能滲入到乳汁中,寶寶吃奶不會受到影響,若是飲用過量,其中咖啡因會使寶寶晚上哭鬧不止,色素香精會危害寶寶的生長髮育,若是高甜奶茶,還會使寶寶出現腸胃不適,所以哺乳期媽媽喝奶茶要控制劑量,切忌大量的飲用。
哺乳期媽媽喝奶茶,要選擇對健康影響最小的奶茶,可以選擇品牌奶茶,但不宜在街邊小攤小販上買,便利店內的瓶裝、灌裝也不要飲用,此外,奶茶中的一些椰果、珍珠、西米露等配料,媽媽也不宜添加食用。
現在市面上充斥着各種奶茶,很多女性都非常愛喝,而哺乳期的媽媽,由於飲食的限制,有時會特別想喝,但是又擔心影響寶寶的健康,那麼哺乳可以喝奶茶嗎?
哺乳期的媽媽忌生冷的食物,所以要禁止飲用冰鎮奶茶,但媽媽最好還是要忍住不喝奶茶,以免影響到寶寶的健康,可以在家用果汁代替。
哺乳期可以喝奶茶嗎
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