糖尿病人能吃板栗嗎 糖尿病人能不能吃板栗
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糖尿病,是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。長期血糖增高,大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等,糖尿病的危害主要在於併發症糖尿病,且併發症一旦產生,藥物治療很難逆轉。那麼,糖尿病人能吃板栗嗎?接下來就給大家解答這個問題。
糖尿病人能吃板栗嗎
一般來説,糖尿病人是可以吃板栗的。但是要注意適量,不能過多食用;否則容易造成血糖不穩,引起身體不適。因為板栗具有補腎、強筋、消腫、強心的功效,而且還可以補充一定的膳食纖維;屬於堅果類。儘管其沒有榛子、核桃那麼富含油脂,但它含的澱粉很高;因此,如果糖尿病人血糖控制穩定,可以適當少食板栗。但是前提是,要控制一天的熱量,避免造成血糖明顯升高,積極監測血糖。
知識拓展:糖尿病有哪些症狀
1、善飢多食
因為糖尿病患者的葡萄糖利用率降低,會導致患者進食後糖分不能充分使用。另外,由於高血糖會影響胰島素排泄,則會影響組織攝取利用葡萄糖,進而導致患者胃口異常亢進以及容易出現飢餓感的現象。此外,因為糖尿會導致尿滲透壓升高;而腎小管會吸收水削減,尿量常增多,進而出現多尿的現象。
2、視力減退
多是由於糖尿病病變的緣故,導致眼底出血、滲出、水腫,甚至增殖,從而造成視網膜的脱離,繼發新生血管青光眼等。此外,還可能導致眼睛徹底失明,因此一定要引起重視。此外,因為多尿失水,患者會出現口渴多飲的現象;且還會進一步加重多尿的症狀。
3、疲乏無力
因為代謝出現異常,使能量使用削減,失水和電解質紊亂,進而糖尿病患者會感導疲乏、衰弱無力,且休息後疲乏感不會消失。此外,因為糖尿病患者體內胰島素不足,糖分不能被轉化為能量,使其堆積血液中。而身體在分解脂肪的過程中,會釋放出酮酸,進而出現呼吸異味的症狀。
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