青光眼的預防方法有哪些?
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青光眼的預防方法有哪些?青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以喪失而至失明。
青光眼預防方法有:
(1)莫生氣:生氣和着急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和着急。
(2)保持充足的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼。
(3)要注意光線強弱:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
(4)要注意飲食:暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發青光眼。飯吃七八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
(5)吃蜂蜜:蜂蜜屬於高滲劑,口服蜂蜜後,血液中的滲透壓就會升高,於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓。
青光眼有哪些症狀?
如果是急性青光眼發作,會出現頭痛、眼睛痛、視力下降、噁心、嘔吐等症狀。而如果是開角型青光眼和部分慢性閉角型青光眼則往往症狀不明顯,甚至可能沒有症狀,等到病人到醫院就診時,通常已經發生較嚴重的視力損害和視野缺損。
最後,得了青光眼可以中醫治療,中醫通過辨證施治為主要的原則,改善眼底循環、活血化瘀、涼血止血、抗炎解毒、軟化血管等功能,修復受損的血管壁,改善視網膜血管暢通性,一方面給予營養物質以滋養,另一方面祛瘀生新,改善眼部組織,促進眼疾病變吸收,恢復視力,改善視野,提高眼睛明亮感。
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