青光眼如何預防 教你5招避免青光眼
本文已影響2.63K人
本文已影響2.63K人
青光眼是世界上第二大致盲性眼科疾病,青光眼發病往往與遺傳、屈光不正(近視、遠視)、用藥不當、眼部疾病、全身疾病、生活習慣不良、作業環境不良等因素相關。
若長時間處於黑暗環境中,我們眼睛的瞳孔就會放大,容易使眼睛中房水流出發生障礙,導致眼壓升高,誘發青光眼。因此,在暗室工作的人,建議每1-2個小時就外出走動走動,最好不要經常呆在昏暗的環境中。
不管你是從事體力勞動還是腦力勞動,千萬不要過度勞累,以免使眼壓出現波動,引發青光眼。生活中我們要注意勞逸結合,勞動過後要多注意休息。
如果經常有失眠、睡眠不足等問題的,青光眼也會來“偷襲”,因為睡眠不足容易同樣會引起眼壓升高。如果存在睡眠障礙的,建議在睡前泡泡腳或者喝杯牛奶,以幫助睡個好覺。
平時如果不注意規律飲食,常常暴飲暴食、胡吃海塞,也會誘發青光眼。遠離青光眼,應注意調整飲食,忌煙酒,少吃辛辣刺激食物。
青光眼是世界上第二大致盲性眼科疾病,青光眼發病往往與遺傳、屈光不正(近視、遠視)、用藥不當、眼部疾病、全身疾病、生活習慣不良、作業環境不良等因素相關。
中老年人、遠視、近視、有家族病史等人羣是青光眼的高發羣體,對於35歲以上的人羣體檢時時,建議吧眼底鏡和眼壓檢查作為常規檢查,對於50歲以上人羣,應每年檢查一次。
青光眼的早期症狀 青光眼的早期表現有
眼壓高就是得了青光眼嗎?
如何預防青光眼
青光眼是什麼?
寒潮來襲 眼中風和青光眼患者數量在走高
每天一杯熱茶能防青光眼
孩子怎麼預防青光眼
中醫是如何治療青光眼的?
青光眼日常如何護理
就醫諮詢:眼壓不高,為何也是青光眼
夏季多種眼病高發,5個護眼小妙招,讓你避免中招!
青光眼視神經萎縮和眼底出血,不及時治療可導致失明
北京復興博愛眼科中心:洪濤 主任醫師 青光眼手術專家
“被窩手機黨”眼睛超負荷或可誘發青光眼等病症
青光眼確診指標
眼眶、眉弓有點脹 或是青光眼早期症狀
青光眼激光治療好嗎
青光眼激光治療好嗎
青光眼是如何治療的?
人體信號:冬季莫把眼疾當小病 眼腫脹或是青光眼