感冒了可以吃些什麼水果 感冒了可以吃些什麼水果呢
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當感冒了除了通過吃藥和食療的方法外，其實吃一些水果也能很好起到治療感冒的作用，那麼，感冒了可以吃些什麼水果呢？接下來就一起來了解一下吧。
感冒了可以吃些什麼水果
1、葡萄
葡萄的主要營養成分有糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、花青素、白藜蘆醇等，具有很高的營養價值，補充人體所需的營養成分，可以促進感冒咳嗽發熱的恢復。
2、香蕉
可以在患者感冒時食用香蕉，香蕉屬於寒涼性的水果還有很好的退熱作用，可以幫助治療感冒，縮短感冒的病程。
3、山竹
山竹，味甘，性寒；歸脾、胃經；具有清熱生津、止咳止嘔的功效；一般可以治療口燥咽乾，尿黃便祕，熱證致牙齦腫痛，目赤等，還可以治療肺熱引起的咳嗽，外感風熱咳嗽。寒濕體質者宜少食。婦女月經期間或寒性痛經者不宜食用。
4、荸薺
荸薺可以明目、退熱，治療痔瘡，下便下血等。荸薺對預防流感、高血壓有很好的作用。
5、雪梨
雪梨果肉含有豐富的果漿、葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔素、維生素，患者食用雪梨會促進感冒患者，咳嗽、發熱的恢復。
6、菠蘿
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，菠蘿蛋白酶可以緩解患者的咽喉腫痛和咳嗽症狀，同時還有增強胃腸蠕動、刺激食慾的作用。
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