金銀花茶晚上能喝嗎 晚上喝金銀花失眠嗎
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金銀花茶是一種十分常見的花茶,具有清熱解毒,疏利咽喉等功效,很多人在上火的時候都喜歡泡一杯金銀花茶喝,那麼金銀花茶晚上能喝嗎?
可以適量喝。
金銀花茶味甘性寒,具有清熱解毒,疏利咽喉的功效,可以用於治療各種熱證,如:身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,如果自身有上火症狀的話,晚上也是可以適量服用金銀花茶的,但是要注意不要服用太多。
10克左右。
晚上服用金銀花茶一般建議服用10克左右即可,因為晚上的腸胃消化功能較白天弱,若晚上服用過多,一方面腸胃無法完全吸收金銀花茶的藥效,另一方面金銀花茶的寒涼之性可能會刺激腸胃,引起腸胃不適。
一般情況下不會失眠。
金銀花茶具有清熱解毒,殺菌消炎的功效,它並無興奮人體的神經系統的作用,所以一般情況下,正常服用金銀花是不會引起失眠的。
但是中醫認為胃不和則卧不安,如果出現了失眠的情況,可能與服用的茶水量太多,而導致腹脹或尿頻症狀有關。
並無嚴格時間規定。
一般來説,服用金銀花茶並無嚴格的時間規定,在有症狀的情況下,什麼時候喝都是可以的,因為金銀花茶的藥性寒涼,如果擔心對腸胃造成刺激,可以在飯後半小時後再服用。
金銀花茶是一種十分常見的花茶,具有清熱解毒,疏利咽喉等功效,很多人在上火的時候都喜歡泡一杯金銀花茶喝,那麼金銀花茶晚上能喝嗎?
服用金銀花茶時,建議症狀好轉後即停服,不建議長期服用,因為金銀花茶藥性寒涼,長期服用對脾胃不利,可能會引發腹瀉或便溏等不適。
女性在服用金銀花茶的時候,最好是避免在經期服用,因為金銀花茶的寒涼之性可能會影響經血的排出,引發或加重痛經症狀。
若本身脾胃功能較為虛弱的患者不宜喝金銀花茶,因為金銀花茶性寒涼,對於腸胃本就有一定的刺激,脾胃虛弱者喝金銀花茶可能會引發或加重原本腹瀉、腹痛、便溏等不適。
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