女生喝金銀花茶的好處 金銀花喝多久能降火
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金銀花是一種醫療保健作用很強的中藥材,很多人喜歡用來泡水喝,那麼女生喝金銀花茶的好處是什麼呢?金銀花喝多久能降火啊?
中醫認為,金銀花是一種性味甘、寒,歸肺、心、胃經,有清熱解毒、涼散風熱功效的藥材,所以女生喝金銀花茶對多種熱性病都可以起到緩解功效,比如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰癰、咽喉腫痛等症。
而在現代藥理學研究證明,金銀花含有的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,對血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌都具有較強的抑制力,所以女生喝金銀花茶還可以起到增強免疫力、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血、抑制腸道吸收膽固醇等多種作用。
因人而異。
雖然説金銀花是清熱解毒的良藥,但由於每個人的體質,上火程度都不同,所以金銀花喝多久有效果是完全因人而異的。
但在通常情況下,對於吸收能力比較好,上火程度比較輕的人羣而言,喝2-3天左右就可以起到比較明顯的效果了,對於吸收能力比較差,上火程度比較重的人羣而言,可能要喝5-7天左右才可起到明顯效果。
金銀花喝了不會導致頭暈。
因為金銀花正確服用是沒有毒副作用的,並且即便是喝多了,大多也只是會刺激脾胃,引起胃腸道出現不適現象,所以一般情況下喝金銀花都是不會導致頭暈的。
會出現頭暈的情況,很有可能是因為自身的某種不良習慣或者其他因素導致,建議在休息後還沒有得到緩解時,及時到正規的醫院做相關系列的檢查,查明原因。
睡得着。
雖然説金銀花可以泡茶喝,但金銀花只是一種藥材,其中並不含具有興奮神經的咖啡鹼、茶多酚等物質,所以金銀花喝了晚上是睡得着的。
只不過需要注意的是,金銀花有清熱作用,可以起到一定利尿的效果,要是在晚上睡前喝,很容易出現頻繁起夜的情況,這樣就會對睡眠質量造成影響了。
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