按摩哪裏對婦科好 婦科不好按摩哪個地方
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女性出現婦科炎症的時候,除了及時到醫院進行檢查和治療之外,也可以利用按摩穴位的方法來輔助治療疾病,按摩可以促進身體局部血液循環,那麼按摩哪裏對婦科好呢?
乳根穴也叫薛息穴,是足陽明胃經的穴位,因其位乳頭的根部而得名,脾土之氣存留該穴的四周,所以經常按摩此穴可以起到燥化脾濕的作用。
取穴:位於人體胸部,當乳頭直下,乳房根部,當第5肋間間隙,距前正中線4寸。
穴位功效:該穴具有開胸利氣,通乳化瘀的作用。
主治病症:主治乳汁不足,胸下滿悶,食不下咽,胸痛乳痛,寒痛咳逆,噎膈等症。
對症按摩療法:用雙手手指指端按壓此穴,並做環狀運動,注意按摩時力度不要太大,每次按摩3分鐘左右,每天按摩2次;如果是單純為胃氣所致的乳汁不足,可取乳根穴與庫房穴共同作為治療穴位。
歸來穴是足陽明胃經的穴位,具有引導胃經氣血下行的作用,經常按摩對月經不調,盆腔炎,卵巢炎等婦科症狀有很好的防治作用。
取穴:位於下腹部,當臍下4寸,距前正中線2寸。
穴位功效:本穴可傳導胃經下行經水,散化衝脈外傳之熱。
主治病症:月經不調,痛經,盆腔炎,白帶異常,閉經,卵巢炎以及子宮內膜炎等婦科疾病。、
對症按摩療法:1.用手指指腹端,按揉歸來穴1分鐘左右,反覆按揉多次,長期堅持可讓月經準時;2.用手指指腹端垂直按壓歸來穴,按壓幾秒停一下,重複10次,長期堅持可讓月經準時。
隱白穴是足太陰脾經的井穴,是治療月經過多,崩漏的要穴,除此,隱白穴對於其他一些出血性疾病也有很好的療效。
取穴:位於足大趾外側,趾甲角旁開0.1寸,赤白肉際處。
穴位功效:該穴具有調經統血,扶脾温陽,清心寧神,温陽回厥的功效。
主治病症:功能性子宮出血,崩漏,經期過長等婦科疾病,以及消化道出血,腹膜炎,急性腸胃炎等消化系統疾病。
對症按摩療法:用雙手手指指腹端用力向下按壓隱白穴,每日2次,每次3分鐘左右,對子宮出血,崩漏以及月經過時不止有治療和緩解作用。
陰廉穴是足厥陰肝經的經穴,具有收引水濕的作用,對於女性的多種常見問題有療效,比如陰部瘙癢。
取穴:位於大腿內側,當氣衝穴直下2寸,大腿根部,恥骨聯合下方,長收肌的外緣。
穴位功效:該穴具有調經止帶,通利下焦,收引水濕的功效。
主治病症:主治生殖系統疾病,如陰部瘙癢,陰腫,月經不調,赤白帶下,疝痛等,配合曲骨穴,次髎穴,三陰交穴治療濕熱下注引起的月經不調,白帶增多,陰部瘙癢,股癬等症。
對症按摩療效:按摩時,四指併攏,自下往上揉按,至有特殊的酸脹,痠痛的感覺,每次左,右各按揉3-5分鐘,先左後右,或兩側同時按摩,可很快緩解陰部瘙癢的症狀,若能長期堅持,還可以調經止帶,減少腰腿疼痛等。
女性出現婦科炎症的時候,除了及時到醫院進行檢查和治療之外,也可以利用按摩穴位的方法來輔助治療疾病,按摩可以促進身體局部血液循環,那麼按摩哪裏對婦科好呢?
中極穴是任脈,足少陰腎經,足太陰脾經和足厥陰肝經的交會穴,對泌尿生殖系統的疾病有非常好的防治作用,尤其女性月經不調,痛經,子宮脱垂等疾病,如果堅持按摩,可以起到很好的治療作用。
取穴:位於下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。
穴位功效:可募集膀胱經水濕,具有助氣化,調胞宮,利濕熱的功效。
主治病症:主治月經不調,痛經,帶下,子宮脱垂,產後惡露不止,胞衣不下,水腫,崩漏,白灼,陰痛,陰癢,陰挺等婦科病症。
對症按摩療法: 雙手放在小腹上,手掌心朝下,用左手中指的指腹按壓穴位,右手中指的指腹按壓在左手中指的指甲,兩手中指同時用力按揉該穴,至有酸脹的感覺,每次按揉1-3分鐘,每天早晚輪流用左,右手按揉。
曲骨穴不僅僅是任脈的腧穴,同時還是任脈與足厥陰肝經的交會穴,具有調理衝任脈氣,補腎培元,調理濕熱,固衝止帶的功效,是臨牀治療婦科疾病的常用穴位之一。
取穴:位於前正中線上,恥骨聯合上緣上方凹陷處。
穴位功效:具有培補腎元,調經止帶的功效。
主治病症:主治赤白帶下,月經不調及小便淋瀝,遺尿,五臟虛弱,產後子宮收縮不全,子宮內膜炎等婦科炎症。
對症按摩療法:1.將雙手搓熱,以一隻手蓋住肚臍,另一隻手在穴位上進行按摩,兩手可以交替進行按摩,每次2分鐘,每天2次,可調經止帶,治療女性白帶異常;2.或用中指按壓30秒放開,重複幾次,或手握空拳敲打該穴數分鐘,也可起到調經止帶的作用。
三陰交是足太陰脾經的井穴,是中醫治療疾病和養生保健常用的穴位之一,由於足太陰脾經,足厥陰肝經和足少陰腎經交匯於此,故得名“三陰交”,經常按摩此穴,可加快血液循環,促使卵巢分泌激素,從而起到活血調經的作用。
取穴:位於小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
穴位功效:該穴具有健脾益血,調經通絡的功效,還可安神助眠。
主治病症:主治閉經,月經不調,崩漏,帶下,陰挺,不孕,難產等婦科疾病。
對症按摩療法:用一隻手的四個手指握住足外踝,拇指屈曲垂直按在三陰交穴上,用拇指端一緊一鬆用力按壓,適當配合按揉動作,以有酸脹麻感為佳,做完左側三陰交按摩,接着再做右側。
天溪穴屬足太陰脾經,因此對於胸部不適,如胸脅疼痛,乳痛,乳汁少等疾病,有不錯的調理和治療作用,常按此穴,還能預防產婦常易發生的乳癰,即急性化膿性乳房腫脹。
取穴:位於胸部外側,第4肋間隙,距身體前正中線6寸處。
穴位功效:此穴具有泄熱利竅,疏經止痛的功效。
主治病症:主治乳汁 分泌不足,乳癰,乳腺炎,肋間神經痛及呼吸系統疾病如肺炎,支氣管炎,胸膜炎等。
對症按摩療法:1.用雙手手指指腹短按壓天溪穴做環狀運動3分鐘左右,每日2次,此法可治療乳腺炎;2.站立,用一手拇指指腹按壓天溪穴1分鐘,然後再沿順時針和逆時針方向繼續按揉2分鐘,以有酸脹感為宜,此法可治療乳腺炎。
女性出現婦科炎症的時候,除了及時到醫院進行檢查和治療之外,也可以利用按摩穴位的方法來輔助治療疾病,按摩可以促進身體局部血液循環,那麼按摩哪裏對婦科好呢?
子宮穴屬經外穴,長期按摩此穴,可以治療盆腔炎,對其他一些婦科症狀也有很好的調理和治療作用。
取穴:位於下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
穴位功效:此穴具有調經理氣,升提下陷的功效。
主治病症:主治子宮下垂,月經不調,痛經,功能性子宮出血,子宮內膜炎,不孕症等。
對症按摩療法:1.仰卧,雙腿屈膝,用手輕抓腹部15次,然後將腿伸直,點按子宮穴1分鐘左右,此法可治療慢性盆腔炎;2.仰卧,雙手手指指端按壓子宮穴,並做環狀運動,每日2次,每次2分鐘,對於治療盆腔炎也可以起到積極作用。
帶脈穴是足少陽膽經的穴位,且是足少陽與帶脈的交會穴,是帶脈經期所過之處,可協調衝任,有理下焦,調經血,止帶下的功效,常按此穴,能治療婦女的帶下病。
取穴:位於側腹部,當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點處,肝經章門穴下1.8寸處。
穴位功效:此穴具有健脾利濕,調經止帶之功效。
主治病症:主治閉經,月經不調,帶下病,腹痛,疝氣,腰脅痛,肥胖症等。
對症按摩療法:用雙手手指支付段按壓帶脈穴,但由於個人腰部的耐受程度差異較大,所以力度以能耐受為度,每日2次,每次2分鐘,經常按摩可以輕鬆治療帶下病;2.經常用手敲打帶脈處,還可以起到瘦身減腰的功效。
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