足臨泣的作用及功能主治 快速找到足臨泣位置
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足臨泣是位於足背的一個穴位,此穴位為人體足少陽膽經上的主要穴道之一,據説按摩此穴位有回奶的作用,不知道是不是真的呢?下面就來具體講解下足臨泣的作用及功能主治,趕緊來了解一下吧。
從中醫的角度來説,乳汁不通與膽經不暢有一定關係,而足臨泣是位於足少陽膽經上的穴位,按摩足臨泣,可刺激膽經,達到疏通膽經氣血,消脹回奶,促進乳汁分泌的作用,因此有較好的回奶效果,而且按摩足臨泣還可有效治療斷奶或乳汁鬱積所致的乳房脹痛病症。
1、按摩法
用拇指指腹揉按足臨泣穴,頭臨泣穴,做圈狀運動,力度以產生酸脹,微痛感覺為宜,每次按揉3—5分鐘。
2、艾灸法
取仰卧位或坐位,將艾條點燃後放於足臨泣上方,距離皮膚約兩三釐米左右施灸,使温熱感向深處,遠處擴散,無灼痛為宜,一般每次灸10—15分鐘為宜,每日2—3次。
在《圖翼》書中對足臨泣有説到其主治胸滿氣喘,目眩心痛,缺盆中及腋下馬刀瘍,痺痛無常。而《金鑑》一書中則提到足臨泣:中風手足舉動難,麻痛發熱,筋拘攣,頭風腫痛連腮項,眼赤而疼合頭眩的作用,可見足臨泣具有止痛的功能。
位置:直刺0.5-0.8寸;可灸。
配伍
1、配丘墟、解溪、崑崙,有通經活絡,消腫止痛的作用,主治足跗腫痛。
2、配風池、太陽、外關,有祛風活絡止痛的作用,主治偏頭痛。
3、配乳根、肩井,有清熱解毒,消腫止痛的作用,主治乳癰。
因膽經不通而造成的水濕風氣,可按摩足臨泣祛風降濕,因為足臨泣氣血運行變化表現出的五行屬性為木,而膽經的水濕風氣從丘墟穴傳來,輸出位置正是足臨泣,因此刺激能運化風氣,冷降水濕,起到祛風降濕的作用。
方法:寒則先瀉後補或補之灸之或點刺出點,熱則瀉針出氣或水針。
快速取穴:採用仰卧或屈腿坐的姿勢,用手在足背外側的第四趾以及小趾中間觸摸,感覺兩腳趾跖骨夾縫中的位置即為足臨泣。
準確位置:位於足背外側,當足4趾本節(第4趾關節)的後方,小趾伸肌腱的外側凹陷處。
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