心情愉快是學練氣功所需要的重要條件
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人,作為萬物之靈,總是生存在一定的環境中。這個環境可概括地分為外環境和內環境。外環境包括自然環境和社會環境,內環境則是指人體本身的物質與功能狀態。作為一種刺激因素,內外環境無時不影響人體的機能活動,包括練功活動。因此,選擇或創造一個良好的練功環境也是保證練功效果的重要一環。
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