孕婦腰痠背疼可以按摩嗎 孕婦腰痠背疼能按摩嗎
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女性朋友在懷孕期間身體很容易出現疲憊疼的現象，有一部分女性朋友還會出現腰痠背疼的現象。那麼，孕婦腰痠背疼可以按摩嗎？
孕婦腰痠背疼可以按摩嗎？
孕婦腰痠背疼可以按摩，但是需要在專業醫生的指導下按摩，不可以盲目按摩，避免對胎兒的身體健康造成影響。孕婦背痛一般是一種正常的生理現象，是由於胎兒肥大壓迫腰椎神經所致。出現這種情況時，避免久坐或站立，坐着時可以在背上放一個枕頭。睡覺時，建議左側卧，背部放些柔軟舒適的東西。可以進行按摩，但手法要輕柔。建議在專業按摩醫生的指導下按摩腰部，以免觸到腹部胎兒而造成不良影響。
懷孕使內分泌系統發生很大變化。為了讓胎兒在分娩時順利分娩，連接骨盆的韌帶也會變得鬆弛。此外，不斷增大的子宮逐漸增加了孕媽媽的腰椎支撐，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經和血管，導致腰痛。
產後內分泌系統發生變化，不會很快恢復到孕前狀態。一段時間內骨盆韌帶仍處於鬆弛狀態，腹肌也變得虛弱無力，子宮不能快速完全復位，引起腰痛。希望這篇回答能幫助到您！
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