糖尿病喝礦泉水可以降下來嗎 糖尿病喝礦泉水是否可以降下來
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礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水,具有一定的礦物質,對人身體有好處;那麼,糖尿病喝礦泉水可以降下來嗎?
糖尿病喝礦泉水可以降下來嗎
首先值得注意的是尿糖高的話,喝水時不能明顯降低血糖。尿糖升高的主要原因是血糖升高,關鍵因素是控制血糖,控制血糖的策略是首先進行糖尿病飲食和運動的管理,增加膳食纖維豐富的食物,如粗纖維蔬菜、粗糧、魔芋、豆製品等食物。
其次運動使體重在標準範圍內。達到體重控制後能更好地降低血糖。在此基礎上,如果血糖明顯,認為聯合口服降糖藥,達到血糖控制有利於患者血糖的管理,單純多喝水是不能降低血糖的。運動能有效降低血糖,幫助脂肪和熱量的消耗,加強體細胞在葡萄糖中的運用和轉化,幫助肥胖、糖尿病前期人羣降低糖尿病發生的概率。
另外,建議糖尿病患者一定要定時去醫院複查,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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