吃辣愛出汗怎麼回事
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很多人都喜歡吃辣味食物,尤其是辣椒,這股辛辣刺激的味道,對於改善食慾效果很好,那些嗜辣如命的人甚至餐餐飯都離不了辣椒,即便是辣到滿頭大汗也不肯停,那麼吃辣愛出汗是怎麼回事呢?
辣椒中含有大量的辣椒素,具有刺激性,吃辣對消化道粘膜造成刺激,而且能刺激血管和汗腺,促進血液循環,加快心跳,所以吃辣後,人身體容易有發熱感,並出現出汗的現象。此外,辣椒的辣味刺激舌頭,嘴巴的神經末梢,導致唾液或汗液分泌增加,也會引起局部代謝,導致出汗。
愛出汗的人最好少吃辣,愛出汗的人多屬燥熱,陰虛,濕熱體質,這類人經常吃辛辣食物,容易熱上加熱,加劇熱氣燥火,面紅耳赤,口感舌燥等不適。
辣椒屬於辛熱食物,食用過多可以導致體內濕從熱化,出現痤瘡,血壓升高,胃脘灼熱,腹痛,噁心嘔吐,嘔血,尿血等異常現象。
過多的辣椒素會對胃黏膜造成劇烈刺激,,使腸胃高度充血,加快蠕動,引發胃痛,腹瀉等症狀;並引起肛門燒灼刺痛,導致痔瘡出血。
吃辣過多,不但導致腸胃有灼燒感,眼睛也會出現灼燒感,導致眼球血管充血,發生結膜炎,眼底動脈硬化,乾眼症,或視力減退等疾病。
動物實驗證明,辣椒中的主要成分辣椒鹼對循環系統有一定的影響,過量食用辣椒可引起短暫性血壓下降,心跳減慢,呼吸困難等中毒現象。
有痔瘡的人羣吃辣後容易出現痔靜脈充血水腫,導致痔瘡症狀加重,甚至形成肛門膿腫;而且吃辣還容易加重便祕,使痔瘡變的更嚴重。
辣椒素是通過腎臟排泄,對腎臟有一定刺激作用,腎臟不好的人吃辣容易加重腎臟負擔。
辣椒素容易增加胃酸分泌,胃酸過多會引起膽囊收縮,導致膽道括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,誘發膽囊炎,膽絞痛,胰腺炎等症。
心臟不好的人羣一次吃太多辣椒,容易使心跳快,血液升高,血液循環加快。
患有慢性胃炎,食管炎,胃潰瘍的人,由於辣椒素刺激,粘膜充血水腫糜爛,腸胃蠕動加快,容易引起腹痛腹瀉症狀,還會影響消化功能恢復。
很多人都喜歡吃辣味食物,尤其是辣椒,這股辛辣刺激的味道,對於改善食慾效果很好,那些嗜辣如命的人甚至餐餐飯都離不了辣椒,即便是辣到滿頭大汗也不肯停,那麼吃辣愛出汗是怎麼回事呢?
辣椒中含有維生素C,胡蘿蔔素,B族維生素,膳食纖維,鈣,磷,鐵,鉀,鎂等多種營養成分,尤其是維生素C含量高,維生素C和胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑,對清除自由基,降低膽固醇有很好的作用。吃辣椒能開胃消食,温中祛寒,發函除濕等功效;食慾不振的時候吃點辣椒,可以促進唾液和胃液分泌,增加澱粉酶活性,改善食慾;辣椒刺激汗腺分泌,能加速新陳代謝,氣血運行,有助於排出體內毒素,改善畏寒症狀。
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