養胃的藥膳 藥膳養出健康胃
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胃部不適是很多人都會出現的一種情況,很多人在平時的生活中沒有太注意自己的飲食習慣,加上現在各種垃圾食品進入我們的生活,很多人的身體都受到了影響,所以平時要注意養胃,很多人會用藥膳食療的方法,那養胃吃什麼好?養胃藥膳有哪些?
材料:桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。
做法:先用水煎山楂肉15分鐘,後入桂皮,待山楂肉將熟熄火,濾汁入紅糖,調勻即可。趁熱飲服。
功效:温胃消食止痛,適用於胃脘痛症。
材料:仙人掌30-60克,豬肚1個。
做法:將仙人掌裝入豬肚內,入鍋加適量水,以文火燉至熟爛。飲湯,食豬肚。
功效:行氣活血,健脾益胃。適用於氣滯血瘀,胃痛年久不愈等症。
材料:胡椒粉1克,葱白3克,姜6克。
做法:先燒開水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱湯。用熱姜葱湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜葱湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。
功效:暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。
材料:牛奶150-2印毫升,薑汁1湯匙,白糖適量。
做法:將上2味加白糖,放瓦盅內,隔水燉服,每日2次。
功效:温中散寒,緩急止痛。適用於胃痛喜熱喜按、噯氣泛酸等症。
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