吃火鍋後可以喝酸奶嗎 吃火鍋後喝什麼好
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
很多人愛吃火鍋,尤其是川渝地區的特色,但是吃火鍋也要注意很多的問題。很多人吃完就開始喝酸奶了,這是正確的嗎?
不可以。
酸奶的確能緩解吃火鍋引起的口腔不適,但是,剛吃完火鍋就立即喝酸奶是不利於身體健康的,可能會加劇身體腹脹感,酸奶温度低會刺激腸胃,可能導致腸胃不適。
一般還是以清淡為主,不能喝太刺激的飲料,不然會引起腸胃不適。
吃火鍋後可以喝上一杯清茶,可以在吃後一小時後喝,有解膩清口,下火殺菌的作用。但是不宜立即飲用,因為茶中含有鞣酸,易與蛋白質結合,影響剛吃的火鍋中的營養物質的吸收利用,會發生便祕。
1、吃火鍋時,往往追求嫩滑可口,往往剛熟或半生熟就吃;在灼肉類時,應灼至熟才可吃,以防肉類中有寄生蟲寄生存在。
2、吃火鍋少不了混醬,有人會喜歡加入蛋汁一同去蘸食物吃,這是十分不合乎衞生的,因為蛋在形成過程中,細菌會從母雞的卵巢直接進入蛋中。
3、生熟食物要分開盛放,使用兩套筷子、用具和餐具分別來處理生和熟的食物,避免在桌上擺放過多食物,防止交叉污染;每次添水或湯汁後,應待鍋內湯汁再次煮沸後方可繼續煮食。
4、食用火鍋時食品還不宜滾燙,因為口腔、食道和胃黏膜通常只能耐受50℃—60℃的温度,太燙的食物會損傷黏膜,致使急性食道炎和急性胃炎。從鍋中取出滾燙的涮食時,最好先放在小碟中晾涼。
吃火鍋後怎樣防止發胖 清湯火鍋吃菜會容易發胖嗎
吃完火鍋後吃什麼好 6種食物排毒下火
火鍋底料可以放多久 火鍋湯放一夜還能吃嗎
牛肉火鍋配什麼菜好吃 牛肉火鍋上火嗎
哺乳期可以吃火鍋嗎 愛吃火鍋的媽媽必看
減肥期間可以吃火鍋嗎 自煮火鍋的熱量高嗎
吃火鍋對身體有害嗎 火鍋一週吃一次,多喝水、吃蔬果排毒
冬天吃火鍋有什麼好處 吃火鍋注意事項
火鍋養生鍋底 火鍋也要健康吃
火鍋怎麼吃健康 吃火鍋熱量、油脂爆表!遵循7原則健康吃火鍋
火鍋味道好 孕婦可不可以吃火鍋
火鍋底料常温保存會壞嗎 火鍋底料拆開後可以放多久
吃完火鍋喝酸奶減肥嗎
火鍋醬料怎麼調 吃火鍋喝什麼飲料好
吃了火鍋後吃什麼刮油 減肥吃了火鍋怎麼辦
火鍋底料過期了還能吃嗎 火鍋可以熱二次嗎
吃火鍋會長胖嗎 吃火鍋後吃什麼不長胖
【吃火鍋時喝酸奶好嗎】吃火鍋時可以喝酸奶嗎 吃火鍋能喝酸奶嗎
偶爾吃一次隔夜火鍋沒事吧 中午的火鍋晚上還可以吃嗎
火鍋寬粉怎麼做好吃 火鍋寬粉可以炒嗎
人流危害大嗎 人流對身體有哪些危害
運用科學方法預防駝背
風濕性關節炎的治療方法有哪些 風濕性關節炎的治療方
紅眼病打了針為什麼腰痠背痛 紅眼病打了針腰痠背痛是
熬夜喝酸奶有什麼好處 熬夜喝酸奶好處是什麼
菊花茶的功效與禁忌 喝菊花茶的功效以及注意事項
人流後需要注意什麼 人流後需要注意什麼事項
青少年白斑治好後容易復發嗎
柚子不熟能吃嗎 怎麼判斷柚子熟沒熟
金針菇可以放冰箱放多少天 金針菇變得有點黃了可以吃
猩紅熱後遺症症狀是什麼 什麼是猩紅熱後遺症症狀
老年人秋天容易引發哪些疾病
寶寶抵抗力差怎麼辦 寶寶抵抗力差咋辦勒
牛皮癬治療要從根源入手
男士脱髮是什麼原因引起的 男士脱髮的原因是什麼