痛風不能吃的食物 痛風的飲食禁忌
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痛風是最為一種典型性與食物有關聯的疾病,專家指出,因此在痛風患者的飲食中,存在很多食物是不能進食的。下面就為大家詳細介紹痛風不能吃的食物。
痛風不能吃的食物
1.高嘌呤食物
對於痛風患者來説,嘌呤含量高的食物相當於將大量尿酸輸入體內,尤其容易誘發痛風性關節炎的急性發作。常見的高嘌呤食物是動物內臟、沙丁魚、肉湯和燒烤食品。
2.火鍋
由於火鍋中的含有龍蝦,牛肉,動物內臟,海鮮,貝殼,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富,並且刺激性嚴重的食物,會導致痛風病情極容易復發。
3.酒
酒精可以促進尿酸的合成,並且影響尿酸的排出,從而導致尿酸在體內呆的時間過久,從而引發尿酸升高,引起痛風,或者加重痛風的症狀。
4.果糖含量高的食物
如果短時間之內吸入大量高糖,在體內分解過程當中會產生尿酸,導致痛風的發作,並且果糖含有的熱是非常高的,在代謝的時候容易增加脂肪,影響嘌呤的代謝。
5.粗糧
常見的粗糧食物以黑米飯,芥麥,山芋,玉米,高粱等食物最為常見,都是屬於粗糧食物,痛風病人不要吃粗糧,平時主食建議以細糧食物為主。
6.高蛋白食物
蛋白質進入身體後,其代謝產物為嘌呤,痛風人羣尿酸排泄有問題,如果吃太多高蛋白的食物,會使體內的嘌呤含量增多,使尿酸水平隨之升高,過量的尿酸不能及時排出體外,引起血尿酸含量升高,對痛風人羣的健康很不利。
7.高脂肪食物
痛風患者要注意減少脂肪的攝入,過多食用脂肪會減少尿酸的排出,會導致內體血尿酸濃度增加,從而加重痛風的症狀,嚴重時痛風會併發高脂血症者。
上面就是為大家介紹的痛風不能吃的食物相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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