孕婦為什麼不能用筋膜槍 筋膜槍哪些人不能用
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筋膜槍是很流行的一種按摩工具,可以舒緩肌肉不適,很多人都喜歡用,但是都不建議孕婦使用,那麼孕婦為什麼不能用筋膜槍呢?
筋膜槍是一種利用高速電機來帶動槍頭的工具,通過高頻次震動每分鐘2000-3200次,將力和震動傳送到人體的筋膜,從而起到促進血液循環,放鬆肌肉的功效,刺激較大,一般只能用於人體的大面積肌肉。
對於孕婦而言,使用筋膜槍按摩肌肉,刺激肌肉的同時,容易牽連到子宮部位,或者刺激到某些穴位,對寶寶造成影響,因此,孕婦應該避免接觸對自身刺激過大的東西,以免對寶寶造成傷害。
筋膜槍對放鬆肌肉,緩解肌肉不適的效果是非常好的,尤其是運動後的人羣,會導致肌肉持續的緊張和僵硬,甚至肌肉和筋膜出現損傷的情況。
而筋膜槍可以直接作用到人體的筋膜,使組織產生相對位移,減輕組織粘連,恢復肌肉和筋膜的彈性,讓緊張僵硬的肌肉和筋膜得到放鬆,可以避免肌肉和筋膜出現損傷,緩解人體的一些不適。
懷孕的人羣處於一個特殊的生理時期,使用筋膜槍這種刺激過大的工具在身上後,容易對寶寶產生影響,因此不能使用。
一般有疾病的人羣,使用筋膜槍對機體產生刺激,不利於病情恢復,可能還會導致疾病加重,需要等到病情恢復後使用。
效果有限。
經絡是中醫上的説法,是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統,當出現經絡不通時,可能是在身上的任何一個部位,而筋膜槍作用力較強,只能用於人體的大面積肌肉,對於肌肉含量較低、神經及血管豐富的部位,不能使用,因此筋膜槍對疏通經絡的效果有限。
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