吉女生3月减38斤 专家称过度节食易患脂肪肝
本文已影响961人
本文已影响961人
爱美之心,人皆有之,但是为了追求美而舍弃健康就得不偿失了。近日,吉林市北华大学一大三女生为减肥,“绝食”3个月,每天只吃维生素和营养品,瘦了38斤,但身体却吃不消了。
女孩为减肥决定“绝食”
晓彤(化名)是吉林市北华大学南校区的一名大三女生。都说美女体重不过百,而个子不算高的晓彤,体重却一直保持在138斤左右。她总为自己的体重发愁,每次看到瘦瘦的女生,总是很自卑。
为了追求好身材,能够快速而有效的减肥,晓彤给自己制订了一个简单明了的减肥计划,那就是“绝食”。她给自己定下一个目标,体重减到100斤。
从2012年12月份开始,晓彤开始了减肥计划,米饭、蔬菜、水果、肉、蛋糕等高脂肪、高蛋白的食物一律禁食,每天只吃一些维生素和营养品。
“看着很让人担心”
3个月后,晓彤果真瘦了下来,从138斤瘦到了100斤。身材是苗条了不少,但是晓彤的体质却变得非常虚弱,每天有气无力的,而且上课的时候经常走神,老师为此多次批评她,但是晓彤却不知道自己为什么会变成这样。
“现在是瘦下来了,但是我每天都开心不起来,很烦躁,而且好像对啥都不感兴趣,上课的时候也听不进去,而且闻到肉味儿就想吐。”晓彤说。
晓彤的室友小张说:“开学之后,我们就没看见过晓彤吃饭,每天只吃一些维生素和营养品,没事就喝水,体重是减下来了,但是她现在每天回到寝室就躺在床上,脸色非常不好,病恹恹的样子,看着很让人担心。”
过度节食会引起脂肪肝
对此,吉林市中心医院体检中心李医生称,过度节食会造成糖、脂肪、蛋白质、多维元素、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下,体内就会产生代偿,使得糖、蛋白质等都可转化为脂肪堆积到肝脏,由此引起脂肪肝。
李医生提醒,减肥应该通过适度运动和合理饮食达到,而有些大学生或者白领为了追求骨感美过度节食,这种方法不可取。她认为,过度节食对人体会产生上述危害,更容易因蛋白质摄入不足而引起免疫能力低下,引发低血糖、疲乏无力,甚至晕倒等不良反应。
脂肪肝有什么症状 哪些人易得脂肪肝
减脂肪肝最好运动 如何减脂肪肝
“轻度脂肪肝”不容轻视 可发展为脂肪肝纤维化
跑多久消耗一斤的脂肪 减一斤脂肪多大运动量
秋季过度进补易患脂肪肝
福州一12岁小胖墩体重120斤 患中度脂肪肝
宝宝一岁四个月发烧38度怎么办 宝宝发烧38度需要吃药吗
引起脂肪肝的常见原因 脂肪肝患者饮食的六大原则
轻度脂肪肝应注意什么 轻度脂肪肝怎么调理
男童腰围达88厘米超成人 血脂异常患脂肪肝
重度脂肪肝患者的食谱疗法大放送
脂肪肝怎么减掉 脂肪肝如何消除
中国10年来男肥3.2斤女胖3.6斤 多因饮食失衡
过度节食会患上脂肪肝吗?
有脂肪肝不能吃什么 这些人最易被脂肪肝盯上
30名僧人体检一半竟患有脂肪肝 为什么会这样
消脂肪的食物 积攒一冬的毒素和脂肪,3道菜帮你排出
专家提醒:高龄妇女超过38岁求二胎宜早求医
重度脂肪肝患者日常饮食吃什么好?
患的脂肪肝有什么危害?需要先了解脂肪肝