脾胃虚寒可以吃酸奶吗 如何预防脾胃虚寒
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脾胃虚寒主要是由饮食不良引起的,常会表现为腹胀腹痛、脉象虚弱物理、反酸、呕吐等等。脾胃虚寒肯定不能吃冷食的,那么,脾胃虚寒能喝酸奶吗?
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。
脾胃虚寒也可由脾胃气虚发展而来。《济生方·脾胃虚寒论治》:“夫脾者,足太阴之经,位居中央,属乎戊己土,主于中州,候身肌肉,与足阳明胃之经相为表里。表里温和,水谷易于腐熟,运化精微,灌溉诸经。若饮食不节,或伤生冷,或思虑过度,冲和失布,因其虚实,由是寒热见焉。方其虚也,虚则生寒,寒则四肢不举,食欲不化,喜噫吞酸,或食即呕吐,或卒食不下,腹痛肠鸣,时自溏泄,四肢沉重,举多思虑,不欲闻人声,梦见饮食不足,脉来沉细软弱者,皆虚寒之候也。”
总括以上诸因,主要由以下两个方面导致脾胃阳气虚衰,阴寒内盛,形成脾胃虚寒证:一由脾胃气虚发展而来;二因过食生冷,损伤脾阳、胃阳。
脾胃虚寒的症状表现
1、局部症状
(1)腹胀、腹痛,对食物没胃口;口淡不渴,也不怎么想吃东西,泛酸,通常泛出的是清水,并没有其它物质。
(2)长期性胃痛,特别是空腹时,疼痛会加重;
(3)妇女白带清稀而多,并且,月经常常迟来,且大多有血块;
(4)胃部寒冷就很容易拉肚子,尤其是在吃了一些凉性或者是油腻比较重的食物的时候,再或者是过度劳累、思虑过多时。大便便会稀薄或带有白色奶块。
2、全身症状
(1)脸色萎黄无华、少气懒言。
(2)怕冷:患有脾胃虚寒的人,在平时会非常怕冷,冬天的时候四肢冰冷,面色会比较苍白,喜欢和热水。
(3)脉虚弱、手足不温、神疲乏力、吃得少,劳累或食冷或受凉后就会更加难受。
3、舌象
舌淡胖嫩,舌苔白润且舌质偏淡。
4、脉象
脉弱无力、脉沉迟。
5、其它
有些患者,还是反酸、呕吐、腹胀、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利的现象。
脾胃虚寒能喝酸奶吗?
脾胃虚寒的人不能长期喝酸奶,虽然酸奶中有益菌对人体有益,但是奶会刺激胃分泌更多的胃酸,所以等胃健壮了再喝。
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