胖大海冰糖泡水的功效 胖大海冰糖饮怎么做
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在日常生活中,经常看到有人用胖大海加冰糖泡水喝,胖大海是生活中比较常见的一种中药材,那么胖大海冰糖泡水的功效是什么呢?
胖大海味甘,性凉,入肺经、大肠经,具有清热润肺,利咽解毒的功效,冰糖味甘,性平,入脾、肺经,具有润肺止咳,化痰涎的功效,胖大海和冰糖均入肺经,可以帮助清利肺经之火,胖大海冰糖泡水可以辅助治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽、干咳声哑、急性扁桃体肿大等症。
中医认为,胖大海入大肠经,具有润肠通便的功效,其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状;冰糖入脾经,具体补中益气、和胃的功效,所以胖大海冰糖泡水可以在一定程度上补脾和胃,润肠通便。
不宜长期喝。
胖大海冰糖泡水具有清热利咽、和胃通便等功效,但是不宜长期服用,其中胖大海药性凉,长期喝胖大海冰糖泡水可能会导致脾胃虚弱,饮食减少,身体瘦弱等症状,建议症状消失后,即停用胖大海冰糖泡水。
1、用量不宜过多。一般胖大海的药用量为2-3枚,冰糖为9-15克左右,泡胖大海冰糖水时胖大海用量不宜过多,因为胖大海药性凉,用量过大可能会刺激肠胃,引起腹泻、便溏、肠胃不适等症状。
2、辩证要明确。风寒感冒引起的咳嗽,如:咳嗽声重,痰白稀薄,流清涕等,或者是咳嗽日久,痰少而黏,五心烦热等肺阴虚引起的咳嗽症状就不宜喝胖大海冰糖泡水,因为胖大海冰糖泡水药性偏凉,服之可能加重原本不适。
3、谨防过敏。有一些人群喝胖大海可能会过敏,出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应,若无法确定是否过敏,建议可以先喝少量的胖大海冰糖泡水,观察约1小时左右,若无不适,再继续服用。
1、脾胃虚弱者。胖大海冰糖泡水药性偏凉,易刺激肠胃,脾胃虚弱者喝胖大海冰糖泡水可能会引发或加重原本腹泻、便溏、消化不良等症状。
2、糖尿病患者。胖大海中含糖分较高,冰糖更是一种白沙糖煎炼而成的冰块状结晶,糖尿病患者喝胖大海冰糖泡水不利于血糖的控制,甚至有可能直接导致体内血糖升高,引发头晕耳鸣,视物模糊等不适。
在日常生活中,经常看到有人用胖大海加冰糖泡水喝,胖大海是生活中比较常见的一种中药材,那么胖大海冰糖泡水的功效是什么呢?
1、取胖大海2-3个,冰糖约15克放入茶杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、加盖闷约15-20分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
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