宝宝晒太阳的好处 宝宝晒太阳注意事项
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
宝宝晒太阳的好处,现在气温虽低,但若晴天,阳光晒进窗户,慵懒的在阳光下坐一坐真的好舒服!不管是老人还是小宝宝,都需要阳光,尤其是新生儿更需要多晒太阳。
日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力
晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。
晒太阳还能够增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,提高造血功能,从而防止贫血。
宝宝如果有轻微黄疸,多晒晒太阳能起到退黄的效果。
宝宝晒太阳的好处,现在气温虽低,但若晴天,阳光晒进窗户,慵懒的在阳光下坐一坐真的好舒服!不管是老人还是小宝宝,都需要阳光,尤其是新生儿更需要多晒太阳。
在中国,我们一般推荐每天9:00-10:00和15:00-17:00这两个时间段内晒太阳。照射时间以上下午各10-15分钟为宜,注意变换体位,以免晒伤,趴着是比较好的姿势。
注意:宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。不过晒太阳时间不宜过长,若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,要立即停止。
1、婴儿刚进食和空腹时不宜进行日光浴,最好是喂奶一个小时后。
2、不要让阳光直射头部或脸部,把眼睛和脐部保护好,不能直射。
3、如果婴儿身体明显不舒服、有病时应暂停日光浴。
4、患湿疹严重时,不要让阳光直接照射患部。
5、日光浴时避免直流风吹到宝宝,防止受凉。
6、每次日光浴时间不宜太长,长时间强紫外线过度照射也会对皮肤造成损害。
7、日光浴后一定给宝宝喂一些白开水,新生儿10毫升左右。
孕妇晒太阳可以晒肚子吗 孕妇晒太阳有什么好处
冬季牛皮癣晒太阳的注意事项
夏天怎么给宝宝防晒 炎夏出游趣,宝宝防晒4诀窍不可少
宝宝防晒霜怎么用 看完再给孩子擦防晒霜(适用年龄、注意事项、如何挑选)
牛皮癣患者晒太阳时的注意事项
夏天怎么给宝宝防晒,原来防晒霜不适合所有宝宝涂哦!
白癜风患者晒太阳注意事项有哪些?
夏天怎么给宝宝防晒 宝宝夏季防晒必须要重视的细节,你可千万别大意!
三伏天晒太阳有什么好处 晒太阳能去身体湿气吗
冬天什么时候晒太阳好 这个时候晒太阳养生效果会事半功倍
【晒太阳的好处】 晒太阳注意事项
冬季晒太阳的注意事项
婴儿晒太阳注意事项
晒太阳的好处 多晒太阳的几个好处
夏季宝宝怎么防晒 夏天带宝宝外出,必做2件事呵护宝宝娇嫩肌肤
宝宝怎么防晒 宝宝娇嫩的肌肤防晒尤其重要的哦!
春天晒太阳的好处 晒太阳居然有这么多好处
宝宝健康注意事项 宝宝身体生病的信号
新生儿黄疸晒太阳怎么晒 晒太阳也是很有讲究的!
给宝宝晒太阳应该注意什么 宝宝晒太阳注意事项2018
桃胶和雪燕炖好可以放多久 桃胶雪燕炖好后怎么保存
空腹血糖7一8之间不管能行吗年龄50 空腹血糖7一8之间
甲状腺结节有钙化点是啥意思 甲状腺结节钙化分几种
有胎心无胎动会胎停吗 怀孕多久有胎心
四种会导致口臭的食物
小孩咳嗽厉害怎么快速止咳 小孩咳嗽快速止咳小妙招
青芒果是硬的能吃吗 青芒果直接吃有什么好处
揭秘百岁老人长寿秘诀 强四肢护脏器通经络增免疫
关注野生蜜蜂 避免物种灭绝
下肢淋巴梗阻怎么冶
血糖高可以吃红糖水吗 血糖高能不能吃红糖水
怎样防止肩背部酸痛 平时怎样护颈椎
嘴巴起皮吃什么蔬菜好 嘴巴起皮吃什么好的快
肠息肉要注意事项 肠息肉患者平时应该注意什么
核磁共振能看清压迫神经了吗 核磁共振能不能看清压迫