运动中腹痛的原因 运动中腹痛是怎么回事
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在进行锻炼时,尤其是跑步,有些人有时会出现不同程度的腹部疼痛,运动停止后疼痛也消失;那么,运动中腹痛的原因?
运动中腹痛的原因
腹痛是剧烈运动引起的暂时性功能障碍,不是疾病。随着运动的停止,症状可以逐渐缓解。原因如下:超过:人因饮食不当、暴饮暴食、离比赛时间太近或暴饮暴食而饮酒过量,尤其是冷饮或产气食物和不易消化的食物,如豆类、土豆、牛肉等。这种原因引起的疼痛多在上腹部。疼痛的性质是钝痛和胀痛,严重者可产生严重的绞痛。
训练安排不当,如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气,都可能引起胃痉挛。其它因素可能引起排便困难,使粪便过于干燥,刺激肠黏膜,引起痉挛疼痛。这种疼痛多发生在左下腹,蛔虫和其余寄生虫引起的疼痛多发生在脐周。
如果发生在运动前期,原因是准备活动不充分,启动太快,内脏器官的活动不适应运动器官。当内脏器官的功能还没有提高到应有的水平时,运动强度就会增加。希望这篇回答能帮助到您。
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