消除痛風腳腫的方法有哪些呢?
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痛風和腳似乎是天敵,只要有痛風的病人一旦發病,首先疼的就是腳,首先腫起來的也是腳,這給痛風的病人帶來了諸多的不便,最容易影響的就是患者的行走問題。加上痛風總是愛“找”中老年人,本來中老年人行動就開始變得困難,痛風更是讓他們苦不堪言,因此消除痛風腳腫顯得尤爲重要。
痛風是由於高尿酸血癥所導致的關節疼痛,主要表現爲病變關節的紅、腫、熱、痛,嚴重時會導致關節炎、關節殘疾等嚴重的病變,是一種多發於中老年男性的慢性消耗性疾病。痛風發作時,患者除了感覺到疼痛,還會看到腳明顯腫脹,進而導致行走不便,這對於老年患者來說,是一種嚴重消除痛風的方法有哪些呢?下面讓我們一起來看一下。
1、飲食方面
少吃含高嘌呤的食物,如海產品、雞鴨鵝肉、濃湯等食物,而多食用雞蛋,蔬菜,水果等。也可以將食物與可以治療痛風的藥物相結合食用。
2、藥物方面
痛風是由高尿酸血癥引起的,所以治療痛風腳腫多選用的是降酸利尿的藥物,但是在吃藥時,要注意不能過度降酸,以免引起轉移性痛風。而且在選用這些藥物時,要注意藥物的副作用,不能一味顧着治療痛風而忽略了藥物帶來的傷害。中藥中有許多治療痛風腳腫的藥物(如辣木籽、忍冬藤等),雖然療效不及西藥快,但是副作用小。
3、適當運動
對於許多痛風的老人家來說,運動似乎已經離他們很遠,因爲除了年老關節活動不利,還有痛風困擾,這樣更是讓他們邁不動腿。其實對於痛風患者來說,適當的運動(如慢跑、有用、爬山等)不僅僅可以提高身體的素質,還可以緩解通風帶來的關節僵硬,消除腳腫。但是運動不可以過量,高輕度的運動只會加重病情。
從上面的三個方法看來,消除痛風腳腫的方法並不是很難,但是如果要堅持幾十年都這麼做,對於痛風患者來說,這是一種挑戰。其實治療一種疾病,主要是針對疾病的病因來進行的,預防疾病也是一樣的,如果我們能從一開始就明確引起痛風的病因,並在日常生活中多加防範,相信痛風就不會找上門了。
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