痛風發作時如何做好護理呢?
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痛風的發作相當劇烈,通常發生在晚上。痛風早期的症狀主要表現在足部、關節腫脹、疼痛等,隨着病情的發展,疼痛會越來越嚴重,而且部分疾病會擴散,逐漸發展到身體的多個關節,那麼痛風發作時如何做好護理呢?這是給你的詳細介紹。
一。注意日常飲食,專家指出痛風急性發作多與不注意飲食有關,如海鮮、龍蝦、啤酒等暴食過度。痛風患者應選擇食用蔬菜、水果等基礎食物,增加基礎食物的攝入,可降低血清尿酸濃度,甚至使尿液呈鹼性,從而增加尿酸在尿液中的溶解度,這樣不僅能促進尿酸的排泄,同時還提供豐富的維生素和無機鹽,有利於痛風的康復。
二。保持良好的心態是戰勝疾病的第一步。它使我們意志更加堅定,信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀,保持樂觀的人生態度,相信自己能克服痛風的問題。
三。注意急性疼痛區的護理。如果病人有嚴重的疼痛,他應該躺在牀上休息,擡起患肢,制動關節,儘量保護受影響的部位不受傷害。應激也應消除:緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷易誘發痛風。要讓患者做到勞逸結合,保護睡眠和正常生活,消除各種心理壓力。
四。在日常生活中保持理想的體重。痛風常合併糖尿病、冠心病、高血壓和高脂血症。一般認爲痛風與痛風沒有直接的因果關係。肥胖是他們的共同因素。減肥往往可以控制痛風、糖尿病、高血壓和高脂血症。不過,減肥要循序漸進,每月1公斤,否則容易引起急性痛風發作。
對於痛風的治療,做上述護理過程只是克服疾病的第一步。在日常生活中,我們應該遵循科學的飲食習慣。有條件的患者應能每天到戶外進行有氧運動,配合醫生的藥物治療,使痛風的全面系統治療完全杜絕疾病的復發!
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