冬季強直患者怎麼去護理效果好？

面對強直性脊柱炎，我們需要防患於未然，爲今後的治療做好準備，這不僅需要患者日常生活的合理健康，更需要持之以恆，不能半途而廢。一旦疾病發生，不要驚慌，放鬆心情，以樂觀積極的態度對待疾病。對於強直性脊柱炎的護理方法，以下將由專家詳細講解。

一。注意正確的生理姿勢：目的是防止脊柱畸形和僵硬的發生。如果女性患者儘量不穿高跟鞋，適當減肥，同時保護關節不受傷害。站着或坐着時，胸部應儘量擡高。休息時，患者應注意保持適當的姿勢，儘量睡在硬牀上，採取無枕頭仰臥姿勢。

二。注意日常飲食：強直性脊柱炎患者應儘量多吃滋陰涼血的食物，如核桃、花生、綠豆、大棗、魚、乳製品等，少吃辛辣刺激性食物，如火鍋、羊肉、辣椒、兔肉等，會加重病情。

三。注意冷熱：不同的熱法有助於減輕疼痛和身體硬度。許多人早上或睡前洗個熱水澡，以減輕疼痛和僵硬。他們還做一些伸展運動。暖水袋和電熱毯非常有用。如果病人有特殊的紅腫部位，要敷冰塊，但要小心，可能會有不良影響

四。患者應注意戒菸和飲酒：否則會削弱肺功能。吸菸肯定會加重這種情況，使病人的肺部更容易感染和呼吸急促。如果患者是吸菸者，好戒菸;適量酒精對as沒有危害，但鎮靜劑(可能是這個意思)和酒精對胃腸有不良影響，所以不要同時使用。

強直性脊柱炎患者治療後的康復護理內容。希望強直性脊柱炎患者經過一定的治療後能做好這些護理工作，對強直性脊柱炎的康復有很大幫助，能提高患者的關節活動功能。