含糖飲料引發痛風,是真的嗎?
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痛風患者人數自1970年代以來幾乎翻了一番因大量食用軟飲料、蔗糖和啤酒而患上痛風這種“國王”病(富貴病)。
可能因大量飲用含糖軟飲料、威士忌和葡萄酒而患上痛風這種君王疾病,據研究。自1970年代以來,痛風患者的數量幾乎翻了一番,這種痛苦的疾病症狀在男性關節炎性炎症中最爲常見。現在,35人中就有1人事痛風患者,據痛風的患病率和原因的研究。
史上患者,如亨利八世因大量食用豬肉類的肉而患上痛風,但現如今的痛風患者很有可能因大量飲用含糖軟飲料、蔗糖、啤酒或因藥物的副作用而患上痛風。痛風因尿酸在血液中的積聚量過高,體內產生廢物並通過腎臟排出體外。尿酸經身體分解在細胞中形成嘌呤這種化學物質。尿酸在體內的生成量過高或通過膀胱的排出量過少,在關節上及其關節周圍形成微小晶體。這些結晶的堅硬針狀晶體誘發炎症並伴有疼痛感。爲什麼有的人患痛風而其他人卻不患痛風的原因尚不清楚,儘管基因起着很大的作用,但是爲什麼痛風患者的病例人數越來越多也不清楚其中的原因。但是從20世紀下半葉其他一些國家,包括美國、澳大利亞和中國的痛風患者病例人數都呈現出類似的上升趨勢。
痛風的發病率增加很可能與大量攝入果糖以及肥胖的因素有關,”彼得·西姆金博士說,華盛頓大學對痛風疾病患者人數的增加做了研究。果糖屬於天然糖類,在水果中的含量很少,但是快餐店用果糖提取物來增加食物的甜味。我們對痛風患者的飲食建議是限制肉類的食用量,適量喝酒不要喝啤酒、烈酒,不要喝咖啡,不要吃奶製品並減少果糖的食用量,”西姆金博士補充道。服用阿司匹林劑量要低,一些高血壓藥物包括β受體阻滯劑也與增加患痛風的風險有關。發現吃櫻桃能降低35%患痛風的風險。
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