牛皮癬患者吃東西上火怎麼辦
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牛皮癬患者吃東西上火怎麼辦？甜食與大魚大肉一樣屬於肥甘厚味,是不宜多吃的.因爲肥甘厚味食入過多,易損傷脾胃,脾失健運,痰溼內生,尤其是在夏季,自然氣候溼氣較重，患者更不宜多吃甜食。希望患者能夠認識到這個問題，生活中還是要避免過量攝入甜食。
患者上火是怎麼回事呢?中醫認爲的內溼和自然氣候的外溼相互感應.外溼有助於內溼的產生,溼濁鬱積日久就可化熱,溼熱相搏即可形成溼熱之證,具體表現爲身體肥胖困重,脘腹脹滿,不思飲食,甚至出現發熱纏綿,身目黃染,小便短赤,舌苔黃膩等症狀,有時也把這些症狀稱爲上火。希望大家能夠認識到這個問題。
上火會危害人們的身體健康。牛皮癬患者在日常的生活中一定要注意保持愉悅的心情,同時爲避免上火誘發或是加重牛皮癬,患者應保持良好的心態,樂觀的看待疾病.避免精神緊張、過度疲勞,生活、工作、學習節奏不可太快,應適當鬆弛,可參加一些體育運動以促進身心健康,心情舒暢了，上火的機率也就大大降低了。生活中大家還要做好有效措施。
需要大家特別注意的是，雖然上火多因七情變化由內而生,但也不可忽視外因的作用.夏季天氣酷暑難奈,燥熱體質的人羣如果吃太多的甜食就會誘發上火,因此夏季飲食一定要注意:能降火氣的食品多屬清淡、不油膩、不過甜、高纖維的食物,如青菜、蘿蔔、苦瓜等.特別要提醒的是西瓜雖然甘甜,但因其性涼,有清熱解毒,除燥止渴功效,因此吃西瓜不會引起上火。建議大家要掌握好食物的禁忌。
