治療牛皮癬三步預防+三步護理
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大多數牛皮癬患者病程很長,治療的過程反覆發作,給身心帶來了很大的困擾。有人統計,牛皮癬患者75%伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。許多患者因精神刺激而發病或者加重,那麼牛皮癬患者該怎麼積極預防,讓自己也成爲治療的主角呢?
3+3原則預防牛皮癬
1、尋找自己發病的規律、積極預防:由於牛皮癬發病的不確定性,影響每個人的發病情況是不同的,應該找出自己的薄弱環節並加以注意。
2、消除緊張因素、學會自我放鬆:緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素,肯定給病情帶來負面影響,要學習自我調節的方法,胸懷豁達,樹立與疾病作鬥爭的決心與信心。還要保持和周圍人羣的良好關係,不要因病而消沉孤僻。
3、千萬不要亂吃藥,以防嚴重後果:有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷,甚至在一些名牌大醫院治療也是如此,患者應該儘量多學一點有關牛皮癬的知識,作到知己知彼,慎防上當。
一般防護措施
1、季節變化尤其在秋冬季節開始之際,根據天氣變化及時添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發生,平時生活規律化,勞逸結合,堅持鍛鍊身株,適當增加營養。
2、飲食方面,一般醫生認爲牛皮癬患者應忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣,這樣長期下去既影響身體健康,也不利於病情恢復,因此忌口要適當,忌口的總原則:要根據自己的情況對什麼食物敏感就忌什麼,不能一概而論。
3、保持精神愉快、情緒穩定、免受剌濃得了牛皮癬不必恐慌,首先要認識到此病無傳染性,也不是不治之症,精神緊張、情緒抑鬱、心情不暢等刺激都可使病情加重。
牛皮癬患者,雖然病程纏綿,但一般說身體狀況都不錯,只要堅持治疔,醫患配合好,大多數患者是能夠達到臨牀的。
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