經常的口腔潰瘍可以怎樣緩解？

生活中應該有很多人經常被口腔潰瘍困擾着。口腔潰瘍是口腔表面的淺層粘膜出現潰爛的一種口腔病。潰爛的程度不等，當吃一些辣的、冰的等刺激性食物的時候會出現疼痛感。一般而言，口腔潰瘍不嚴重的話一到兩個星期就可以好。

引發口腔潰瘍的因素有很多：①患有消化系統疾病的人容易患口腔潰瘍，如胃潰瘍、腸炎、肝炎等，這些疾病有時是與口腔潰瘍同步產生的。②營養不良會導致口腔潰瘍。身體缺乏鋅、鐵、維生素B12、葉酸等都會引發口腔潰瘍。③感染鏈球菌等細菌病毒也會增加患口腔潰瘍的可能性。④遺傳因素。父母雙方患有口腔潰瘍有非常大的可能性會遺傳給子女。

對於口腔潰瘍的治療，可以局部治療，可以採取全身治療，還可以用中醫治療。局部治療就是針對於潰瘍的地方進行治療，可以使用口服消炎藥、含漱劑、含片、止痛劑等來治療，可以起到消炎止痛的作用，除此之外，還可以用藥膜貼於潰瘍處，以及燒灼法、激光法等都可以有效治療潰瘍。

全身治療就是通過服用藥物的方法來提高身體的免疫力，以及補充維生素及其他微量元素來進行全面治療，這個主要針對的是治根，但是由於病因不確定，這個方法的治療效果非常有限。

中醫對口腔潰瘍的情況有很多種分類，如果決定找中醫治療的話會根據具體情況進行治療，服用相應的中草藥物。

要緩解口腔潰瘍也可以採用這些方法，可以緩解一些疼痛感並且防止潰爛惡化：每天在吃完晚飯後，先用溫開水漱口，然後用筷子或者勺子把蜂蜜塗在潰瘍的地方，不要馬上嚥下去，先含1到2分鐘再咽，這樣重複3次左右就可以了。第二天疼痛會明顯減輕。

緩解口腔潰瘍情況主要就是要注意平時的生活習慣，不要再吃辛辣刺激的食物，保持口腔清潔，每天刷牙要仔細一點，選擇適合自己的牙刷和牙膏。每天三餐飯後都要漱一下口，保持口腔衛生。戒菸戒酒，多喝水，多吃蔬菜水果，此外還有要保持好心情，心情煩悶低落也會加重口腔潰瘍的情況。

需要注意的是，久治不愈的口腔潰瘍也可能是口腔癌的徵兆，如果口腔潰瘍持續兩個星期都不好，建議還是去醫院檢查一下比較保險。