糖尿病適合吃什麼代餐粉,這兩點要記牢!
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對糖尿病人來說,控制飲食是平穩血糖的一大方法,然而吃不好、吃不飽又會造成營養不良、夜間低血糖等併發症。爲了避免這些情況,常有糖友諮詢糖尿病適合吃什麼代餐粉,纔可以在確保營養的同時平穩血糖。
首先,糖尿病適合吃什麼代餐粉,要滿足病人日常所需的全面營養。目前市面上很多代餐粉,多採用中藥、五穀磨製而成,成分天然不假,但也相對單一,不僅無法滿足病人全面、均衡的營養需求,甚至還有營養不均衡的風險。因此,在選擇代餐粉時,要注意成分中蘊含的營養種類,以達到全面營養爲主。
其次,在爲糖尿病人選擇代餐粉時,要選擇低GI配方。低GI的食物轉化葡萄糖的速度較慢,餐後血糖的升幅相對較少,可達到控制血糖平穩的效果。代餐粉也是同理,只有低GI配方纔能更有效的平穩餐後血糖,降低糖尿病併發症的風險。
所以,糖尿病人適合吃什麼代餐粉,記得認準全面營養+低GI。醫學營養雅培益力佳SR是專爲糖尿病人設計的營養品,它的低GI(升糖指數低)碳水化合物緩釋系統,能穩定釋放糖分,維持血糖平穩,達到控制血糖目的;還含有優質蛋白質、多種維生素、不飽和脂肪酸等,符合糖尿病人營養膳食金字塔,可幫助病人補充全面均衡的營養。結合醫生建議,用來代餐,可幫助病人補充營養,平穩血糖,早日擁抱健康生活。
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