男子喜愛趴在被窩裏玩電腦 一個月後查出頸椎病
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入冬以來,家住漢口二七路一青年男子爲求暖和,每天下班回家後便捂進被窩裏,當起宅男在被窩裏玩電腦上網,一趴至少5個小時,月餘後脖子疼痛難忍無法正常活動,到醫院就診後才知是“捂出”了頸椎病。
24歲的徐先生怕冷,每天下班吃完飯後便鑽進被窩,喜歡捂在被窩裏趴着玩電腦上網,一趴至少5小時,除了上廁所,其餘時間仰着頭上網,堅持一個多月後,感覺脖子無法正常扭動,只要稍微歪動,脖子後面就會扯得疼,擔憂之下趕緊前往醫院診治。
解放軍161醫院骨科主任李敬中介紹,該患者由於長時間趴在牀上保持固定的仰立姿勢,頸椎長期處於高度緊張狀態,頸部肌肉未得到適當的鬆弛、緩解,久而久之造成頸椎病。此前接診過年輕患者因不良坐姿、睡姿而導致的頸椎病,但像徐先生如此長時間趴着,頭部始終處於仰立姿勢,導致的頸椎病發作比較少見。
李敬中醫生提醒市民,享樂之餘,切記養成正確睡姿、坐姿,長時間保持一種姿勢未動時,需適當活動身體,放鬆、緩解緊張的肌肉,以免造成不必要的損傷。(唐煜桂莎周晶晶)
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