警惕“蚯蚓”悄悄爬上腿 下肢靜脈曲張如何預防
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腿上爬上了“蚯蚓”,恐怖嗎?要知道,有一種“蚯蚓”深藏在皮膚下,就是趁你不注意的時候慢慢現身,剛開始的時候不痛也不癢,往往易被人忽略和不重視,可是如果你不管它,漸漸地腿部會有酸脹感,並出現了皮膚的色素沉着,肢體出現了異樣的感覺,麻木、瘙癢,一旦瘙癢抓錯後,就會形成潰瘍和壞疽,甚至大出血。這種“蚯蚓”在醫學上稱之爲下肢靜脈曲張,是一種血管病變。
蕭山區第一人民醫院心臟血管外科主任朱江提醒大家,久站、久坐、長時間負重的人,如廚師、妊娠和餐廳服務員等,皆是高危人羣。
這種“蚯蚓”不可忽視
下肢靜脈曲張早期最常見的表現就是皮膚下的靜脈曲張,看上去就像一條一條彎彎曲曲的蚯蚓在爬。它的發病率較高,朱主任說,該院心臟血管外科開展的下肢靜脈手術,平均每月都達60-70例,以40~50歲的中年人最爲多見。下肢靜脈曲張發病早期既不痛也不癢,只是曲張血管的隱約可見,因此大多數的病人並沒有把它當一回事。下肢靜脈曲張後期,皮膚瘙癢抓破後會出現經久不愈的潰瘍,有的甚至潰爛到骨頭都看得見。
朱醫生告訴筆者,許多患者一開始都是能忍則忍,或是隨意塗點藥膏,直到潰瘍、出血等併發症出現,纔到醫院就診。下肢靜脈曲張潰爛後需手術切除潰瘍,進行植皮,覆蓋創面,並且需要結紮和切斷功能不全的交通支,待創面癒合後,纔可進行正規的手術治療,大大延長了治療時間。病情嚴重者,還容易引起靜脈血栓,危及生命。
下肢靜脈曲張,如何預防
朱醫生說,下肢靜脈曲張是可以預防的。日常生活中,我們要避免長時間的站、坐、蹲及負重,忌翹二郎腿;還要保持體重不能超重,因過重會使腿部靜脈負擔加重影響靜脈迴流;不可使用超過40攝氏度以上的高溫水長時間泡腳,養成一日數次躺下將腿擡高高過心臟的姿勢,如此可促進腿部的靜脈循環。
此外,穿醫用彈力襪能促進下肢靜脈迴流,既有醫治的效果,也有預防的結果。但是,醫用的彈力襪有長有短,壓力也有大有小,最好是在醫生的指點下購買,並在醫生和護士的指導下應用。
最後,朱主任還提醒市民,要戒菸、戒酒,忌辛辣、刺激飲食,養成良好的生活習慣,這都是防止下肢靜脈曲張術後復發的關鍵因素。
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