胃不好的人老得快 維生素和鐵質難吸收
本文已影響925人
本文已影響925人
如果胃不好,不只沒口福,維生素和鐵質也難吸收,掉髮、貧血、疲倦……人易顯老。
疾病或服藥會加速老年人胃老化。很多老人看病時,常對醫生說:“年歲大了,胃不好,拜託開胃藥配着吃。”胃腸道的老化表現爲:唾液分泌會減少、巖酸分泌會降低、胃排空時間延長及胃腸蠕動減慢等,但比起其他身體系統,胃腸道衰老現象不太明顯,老人的胃若出現問題,常是疾病或藥物所致。因爲老化造成胃排空時間延長,易使藥物有更多時間停留在胃部造成傷害。統計顯示,服用非類固醇類消炎止痛藥或阿司匹林的老人發生潰瘍的機會增加5倍。
此外,許多疾病本身或治療藥物都可能引起胃部不適。比如,慢性阻塞性肺病的人常因喘而吞下一堆空氣造成胃脹,有些憂鬱症藥物會抑制腸胃蠕動消化,影響食慾。
胃不好或長期吃胃藥的人,最好不要生吃蔬菜水果,因爲長時間用藥物抑制胃酸,或胃酸分泌不足,缺乏胃酸的殺菌功能,生吃蔬菜水果可能引起胃炎。
相關閱讀:
長期空腹喝酸奶易致胃食道逆流
趴桌午睡當心睡出腸胃病
癌細胞最愛侵擾誰?胃癌喜歡胃潰瘍吃剩飯的人
年輕人胃病突然不痛可能“攤上大事”患胃潰瘍
維生素ad滴劑一天什麼時候吃最好 寶寶這個時間段吃吸收最好!
維生素C不能和什麼一起吃 長期吃維生素C好嗎
維生素c和維生素e一起吃的功效
吸收不好是什麼原因 吸收不好如何調理
老人缺微量營養素老得快
維生素c不能和什麼食物一起吃 吃維生素c可以喝酒嗎
【老年人鈣吸收不好怎麼辦】老年人鈣吸收不好的解決辦法
老人補充維生素吃什麼好呢
維生素c的作用和功效 女人長期每天一片維c好嗎
維生素D和AD一起吃好不好 維生素d和ad可以交替吃嗎
促進鈣質吸收的維生素
抗衰老吃什麼維生素 5種維生素讓你永保青春
維生素e能和維生素c一起吃嗎 維生素e不能和什麼一起吃
維生素ce能祛斑嗎 維生素c和維生素e可以同時吃嗎
維生素c保質期是多久 維生素c開封一年還能吃嗎
維生素c加維生素e加牛奶抹臉的好處 維生素c碾碎能敷臉嗎
長期吃素的人會怎樣 吃素的女人老得快嗎
維生素開了多久要吃完 維生素不能和什麼一起吃
維生素a對人體有哪些好處 維生素a缺乏會引起什麼病
皮膚吸收差如何調理 皮膚難吸收是什麼原因