16歲少年斬首情敵曾是狂躁分子 狂躁症是心理疾病嗎

據英國《每日郵報》11月3日報道，在俄羅斯一16歲少年斬首情敵。這名16歲的少年尼基塔將其19歲的情敵阿爾喬姆斬首，並將頭顱拿給女友看，以示愛意。

據悉，事故的女主角是17歲的奧萊娜，她告知男友，阿爾喬姆強迫與她發生關係，致使阿基塔怒火中燒。他把情敵約到公園面談，隨後二人發生口角，阿基塔從揹包抽出菜刀，砍向阿爾喬姆，將其頭顱砍下後，裝到垃圾袋內，放回揹包，之後將其屍體拖到公園的另一個角落。之後，阿基塔把頭顱帶給女友看後，將揹包丟到了河底。

然而，奧萊娜的好友告知警察，是奧萊娜先主動親吻阿爾喬姆的。而且當時，他們都在房內，目睹了奧萊娜和阿爾喬姆親暱的過程。據瞭解，奧萊娜目前尚未對此謀殺做出任何迴應。

據悉，此前，阿基塔曾活躍在網上狂躁分子的交流羣中，並經常持刀出行。他也曾多次獲得拳擊跆拳道青年比賽冠軍。目前，阿基塔已被拘留，並承認了自己的謀殺行爲。

心理保健專家表示，狂躁症是心理疾病的一種，不排除有遺傳的可能，一般是因爲情緒過度所致，在擁擠的乘車環境中很容易造成情緒的不穩定，要適時的調整好自己的心情。具體如下：

狂躁症如何調整好自己的心情

一、提升個人修養

躁狂症發病不受自我控制，這也與平時的品行有關，患者多是脾氣不好、易衝動的人。因此，治療躁狂症必須要先提升自我個性修養，以達到讓情緒處於平衡與安寧之中。

二、集中精力做事

患上此病的人做事往往不專心，心裏毛躁，做着這件事想着那些事。這隻有引發狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要開小差。

三、凡事往好的想

患躁狂症的人往往心胸非常狹隘，表面上看上去對任何時滿不在乎，一遇到不如意的事往往會使他們發怒。對於此病應要做一個豁達的人，凡事往好處想，多擁有積極的一面，自然狂躁症也就消失了。

以上爲大家介紹了保持內心清淨，防止狂躁的方法。希望可以爲大家帶來幫助。保持一個良好的心態，更有助於我們日常的生活和工作。要如何緩解狂躁的心情重點還是放鬆心態，做好心理保健的工作，多和朋友和家人交談緩解，或是找到專注的事情去實施，轉移注意力。