霧霾頻繁催生瓶裝空氣 這些食物有助降低霧霾的傷害
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霧霾的頻繁出現催生了一個新的商品交易——“賣空氣”。北京青年報記者注意到,標稱來自山東威海,甚至從新西蘭等地代購而來的空氣,在電商網站及微信朋友圈裏成爲了明碼標價的商品。售價從5元到200多元不等,包裝既有簡易的礦泉水瓶裝,也有帶“呼吸面罩”的壓力容器裝,對於保質期,很多店主表示不清楚,甚至坦言“新奇產品而已”。專家表示,國內這類產品沒有類別劃分,涉嫌“三無產品”和虛假宣傳,建議消費者謹慎購買。
一口1.2元就能享受“新鮮空氣”
“想呼吸到最純淨、最新鮮的空氣嗎?那就來瓶威海最純淨新鮮的空氣吧!無霧霾,絕對純淨!可海邊,可山區,不加價!”在某電商平臺上,一家名爲“威海自駕遊俱樂部”的網店,掛出了名爲“威海天然新鮮空氣”的商品,並打出瞭如上的廣告語。
被大家公認的“免費財富”——空氣,搖身一變成爲“有價商品”後,售價也不一,從國產的5元一瓶,到進口的219元一瓶,空氣也被分爲了不同的等級。北青報記者聯繫了一家名爲“威海鴻漁釣具”的店家,找到了一個標價5元的“威海空氣”,商品詳情中只有簡單的幾句介紹:“負氧離子豐富,現裝現發,礦泉水瓶包裝,保質期長久,嚴重霧霾地區買一送一。”瞭解到買家來自北京之後,該店店主表示:“給你灌四瓶,一共5元錢。”
近年來,霧霾天氣從北京一直蔓延到重慶等地區。霧霾中含有可吸入顆粒等物質,引起人體肺部的感染,繼而引發一系列呼吸道疾病。靠我們自身的力量改變不了霧霾的天氣,那我們就做好預防霧霾傷害的準備吧。大家不妨在生活中多吃以下幾種食物能有效地預防霧霾的傷害。
黑木耳。黑木耳富含的植物膠原成分,具有較強的吸附作用,可將因呼吸進入到人體內的灰塵、雜質、垃圾等污染物集中吸附並排出體外,從而達到淨滌腸胃、養肺氣清肺管的目的;植物膠原還可以幫助消化纖維類物質,對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與氧化作用。
雪梨。常見水果,因肉嫩白如雪,故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、維生素C、胡蘿蔔素等微量元素。白色入肺,故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。
蓮藕。蓮肥大的地下莖,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根葉葉,花須果實,都可滋補入藥。熟蓮藕性味甘、溫、無毒,可以補心生血,健胃開脾,滋養強壯,蓮藕湯利小便,清熱潤肺。
白蘿蔔。根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可,略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾和止咳化痰的作用。中醫理論認爲其性涼,入肺胃經。
胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素A,維生素A有保證呼吸道免受感染的作用和保護上皮細胞的作用,若缺乏則會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損,容易引起呼吸道感染。因此,在霧霾天氣,多吃富含維生素的食物,如胡蘿蔔等是補充維生素A的首選。
山藥。多年生草本植物,塊根圓柱形,含大量澱粉和蛋白質,還有維生素、脂肪、膽鹼等成分,以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”,對人體具有特殊的保健作用,補脾養胃、補肺益腎。
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