英逾3成多男性飽受孤獨煎熬 如何走出孤獨?
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據英國《每日郵報》5月9日報道,一項新的研究表明,在英國,多達35%的男性每週至少會有一次感到孤獨。11%的男性每天飽受情緒煎熬。
據英國皇家志願服務委員會(CommissionbyRoyalVoluntaryService)研究表明,遠離家人和朋友是導致孤獨的主要原因,有18%的案例是由該原因導致。失戀、失業、遭遇親人變故使17%的人羣成爲感到孤獨的受害者。年齡介於65歲至69歲的男性中,有超過25%的人將他們孤獨的原因歸結於退休。
該研究還表明,男性在26歲時擁有最多的朋友,在38歲時朋友最少,這些也可能導致了一個人在35歲時最孤獨。出人意料的是,有7%的英國人表示沒有朋友,而有8%的人表示他們沒有親近的朋友。僅僅只有28%的人與其朋友、家人定期聯繫,但有9%的人表示他們經常不見任何人。
據報道,對於這些感到孤獨的人,有39%的男性表明這種感覺讓他們感到與世隔離,35%的人爲此感到抑鬱,有27%的人則表示這打擊了他們的自信心。
英國皇家志願服務協會的總負責人大衛•麥庫盧(DavidMcCullough)表示:“這些結果令人震驚,且很多男性以寂寞爲恥,因而沒有真正表達自己的感受。現在,在整個英國,出現了各種活動和團體,無論是學習新技能、練習舊技能,還是保持健康及交流,以適合各種情況,爲老年人建立社交圈提供了一個很好的途徑。”
“不幸的是,對於一些人而言,剛加入一個新團體可能性令人擔憂,年長的朋友以及親友們應鼓勵幫助他們克服這些恐懼—通過帶領他們加入或者在最開始的幾次和他們一起參與其中。”
報道稱,結果表明,該活動有利於解決孤獨問題,也讓人們瞭解如何去處理這些問題。與伴侶或朋友、孩子和家人之間建立起一種相互信賴、互相理解,彼此包容的和諧關係,這對於降低阿爾茨海默病也具有重要作用。
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