快遞員照料癱瘓客戶 如何預防癱瘓
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據瞭解,馬君平23歲開始進行投遞員工作時,發現自己負責的段道上每月都有兩至三次從任邱油田寄給金士元的匯款和包裹,而每次來領取的都不是本人。經瞭解,馬君平才知道,金士元16歲時就癱瘓在牀,與母親相依爲命,平時生活靠遠在任邱油田的兩個姐姐資助,他的匯款和包裹是出錢請人代領的。
馬君平二話沒說便攬下了這個活,以後每月幾次的匯款和包裹,他都先送去給母子確認蓋章,再到支局取出後送到金家。
一家都牽掛的特殊親人
25年來,馬君平已成爲了金士元生命中不可或缺的一分子,冬天揹他出去曬太陽,夏天幫着翻身擦背。馬君平的手機號碼金士元背得很順溜,有什麼事就打電話。他知道每天下午一點半左右馬君平會經過自家門口,有時正好要小便,他算好時間,等着馬君平來幫忙。
如今不只是馬君平一人,他一家人都在牽掛着這個特珠的“親人”,馬君平的兒子不僅常去看他,上班第一個月拿了工資還給他買了一條煙;妻子單位發了東西經常讓馬君平帶給金士元;馬君平的父母把自家養的魚親自給他送去。
現在的醫學技術雖然已經很發達了,但是對於癱瘓的治療還是存在着很多的困難,所以在此專家提醒大家爲了身體的健康,要做好癱瘓的預防工作。那麼我們想要讓癱瘓遠離我們,我們該採取哪些的預防措施呢?
1、適當鍛鍊:在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循序漸進地得到提高,對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。
2、遠離風寒:空調、風扇是最常見的致病因素,目前夏季天氣炎熱,要注意適當的降溫,因此不要圖一時之快,直吹久吹。再有,在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部,尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人,更應該多加註意。
3、注意休息:預防癱瘓還應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。
4、注意日常的飲食安排:少吃油膩滯胃、不易消化的食品同樣有利於預防癱瘓。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米麪、粗糧類食物,以保持機體足夠的能量供給,增強抗病能力。
想要讓癱瘓遠離我們就需要我們鍛鍊身體,增強身體的免疫力,讓病毒侵襲身體的時候被抵擋在身體之外。另外我們更是要養成良好的作息習慣,爲自己創造一個良好的居住環境,做好一切的措施,將癱瘓擋在我們的幸福生活之外。
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