中藥泡水喝功效與作用有哪些？

中藥的作用不僅僅是生病的時候用來治病，如果我們想要養生防病，平時用一些中藥泡水喝是可以做到。那麼哪些中藥泡水有這樣神奇的功效呢?

第一杯水：養膚水

材料：柿葉、薏苡仁、紫草。

柿葉，它有潤肺通便的作用，常有人用它來製作保養皮膚的湯水，經常喝能促進新陳代謝、利小便、通大便。去中藥店就能買到。

將柿葉、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分鐘就行，濾渣取汁後加冰糖調味，這樣裝瓶後帶到單位去喝。

薏苡仁護膚的效果也很不錯。薏苡仁富含維生素B1、B2，能使皮膚光滑，並有利尿、消水腫的作用。以前年輕人起青春痘的時候，家裏的老人就會用薏苡仁來熬粥，可以幫助肌膚儘快恢復。此外，紫草也有涼血活血、清熱解毒、滑腸通便的作用。

第二杯水：祛火水

材料：槐花、茯苓、新鮮山楂。

山楂去核搗爛後，與茯苓放鍋中煮十分鐘，濾渣取汁，然後用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清熱解毒、涼血潤肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的傳統，把它當作祛火的好零食。除了清火，茯苓還有增強人體免疫力的作用。

這杯水由於加入了山楂，味道更好，還有降脂的作用。自己的血脂就有點高，平時就喜歡拿這個來泡水喝，淡淡的甜味，很容易入口。

第三杯水：清咽水

材料：柿餅、胖大海、羅漢果。

清咽水也很好做。將現在熱賣的柿餅放碗裏頭，用蓋子蓋緊，隔水蒸15分鐘後切成片，然後再與胖大海，洗淨搗爛的羅漢果一起放杯子中，用開水泡5分鐘就行了

胖大海、羅漢果都是經典的清火良方，泡水後長期飲用，有清咽止痛、止咳消腫的作用。崔軍介紹，有的人會選擇將荷葉、甘草等也放進去，這樣口感會感覺更清爽些。不過需要提醒的是，柿餅上的柿霜有涼血、清熱、利咽作用，是個好東西，別給洗掉了。

以上介紹的三種神水我們是不是瞭解了呢，這些中藥用來泡水喝能治療一些慢性病，如果我們存在這些問題都可以試試這些方法，以上的知識可以幫助我們很好的治病，可以試試。

中藥泡水喝功效與作用

枸杞

枸杞味甘、性平。泡水喝具有多種功能，包括養肝、滋腎、潤肺等。

紅棗

紅棗是女性的好朋友，它具有駐顏祛斑、健美豐肌作用，另外還有補脾、養血、安神等作用。

每天吃幾顆棗，容顏永不老，很經典的解釋，紅棗是女人的好朋友，如果能很好的利用好紅棗的作用，每天吃幾顆真的對身體很有幫助，氣色會好很多，但是一定要堅持。

玫瑰

玫瑰泡水喝具有一種美觀的視覺，同時適合於月經不調、損傷淤痛等人羣。

玫瑰可能很多人認爲這是花泡水喝能好喝嗎?小編就喝過，泡水喝香香的好處很多，能幫助我們調理月經小編一直喝月經被調理的不錯，堅持喝就會有效果。

桂圓

桂圓乾性平、味甘，泡水喝具有補氣血、益心脾作用，可以增強記憶、安定神智、抗菌等。

山楂

中藥中山楂分爲生山楂、焦山楂。一般我們用生山楂泡水喝，既可以改善水的口味，而且具有幫助消化作用。

葛根

葛根具有降壓作用，尤其適合高血壓患者。

結語：以上介紹的中藥泡水喝的相關知識介紹我們是不是都瞭解了呢，中藥泡水喝好處很多，如果我們堅持喝肯定有效果。如果你正在被這些疾病困擾痛苦不堪可以試試以上介紹的方法，三種水你不容錯過。