“上醫治未病”啥意思
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內蒙古通遼市讀者王先生:退休快10年的我一直非常注重養生。近幾年來,我吃了一些保健品,感覺對身體起了一定的作用。但當我推薦給周圍朋友時,多數人卻不予置評。想請教有關專家,保健品對強身是否有好處?另外,能否解讀一下“上醫治未病”。
中醫養生版編輯雷妍回答:“上醫治未病”這一思想最早源於《黃帝內經》“聖人不治已病治未病”,《韓非子喻老》中的《扁鵲見蔡桓公》一文則明確提出了“上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病”這一說法。簡單來講就是:最高明的醫生能在疾病發生前就察覺到,並剷除其病因,不讓人生病;中等的醫生能在病情初起時就知道病情的走向,及時治好疾病,不讓人生大病;而再下一個層面的醫生是治療已經出現嚴重病情的疾病。現在,我們常用“治未病”來表示未病先防和既病防變的保健理念。
中醫理論認爲,正常人最好的保健方法要跟隨大自然的變化規律,合理飲食、規律作息、適量運動、不過度勞累等,可以使形體強健、精神充沛,身體和精神協調發展,人才能健康長壽。保健品只能起到一定的輔助作用。
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