用對方法輕鬆告別口臭
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有口臭是令人比較苦惱的一件事,如果有口臭,那在跟別人說話的時候會很尷尬,別人聞到的話就有可能會疏遠你,那有口臭了怎麼辦呢,口臭的種類又有哪些呢,今天小編就爲大家介紹幾種去口臭的妙招。
口臭怎麼辦
口臭是口腔黏膜細胞代謝紊亂,合成和分解出現異常,產生出硫化物增多,從口腔散發出腐臭的味道,鑑於口臭的病因複雜,涉及到口腔、免疫、消化、內分泌、呼氣、耳鼻喉六大系統,長期累積會引起其全身系統受損甚至胃癌。一定要對口臭引起重視,要從根本上去除口臭。
因此想要根治首先要找準病因,然後再針對性對因施治。採取全方位數字自動分析儀、口腔,細菌培養,免疫檢查這些來明確病因,針對性的治療的。
主要是因爲免疫失衡引起的,必須要從中醫角度去提升自身免疫力。對於口臭必須要先通過物理儀器針對受損病變的黏膜組織進行修復,得到完整的修復以後,再通過中醫中藥進行調理和鞏固,修復慢性炎症組織以及提高免疫力,促進食物消化,改善因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。
有效去除於腸道,加速腸道蠕動,腸內堆積的宿便被快速排出,淨化腸道環境,保持腸道通暢,清除口臭、便祕、上火等。調節體內分泌提高人體免疫功能。調節人體內分泌,提高人體免疫機能,清除體內聚積的毒素,促進消化吸收,從根本上改善口臭病源。
口臭的種類
1、胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。除口臭外,還表現爲面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。治療這種口臭應該清瀉胃火。
2、虛熱口臭
多由陰虛生內熱所致,還伴隨鼻幹,乾咳,大便乾結等症狀,是肺陰虛弱之候,當清潤肺臟。若是伴隨着心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,爲肝之陰血虧損,當補益肝之陰血。如果是伴隨腰腿痠軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,爲腎陰虛損,應該滋陰降火。
3、熱痰口臭
由於熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。除口臭外,還表現爲咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等,應清肺滌痰。
4、食積口臭
由於過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。症狀爲口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等,應消食導滯,所以建議大家一般吃飽了就行,切不可因爲美食就過分的進食。
去口臭的妙招
1、早上用茶水漱口
據研究發現,茶葉是很好的口腔清潔劑,你可以用茶水漱口,如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚,而又有一個重要的約會,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼,它會幫你去除口臭而帶來尷尬。
2、經常喝桂花茶
經常口乾的人應該多喝些桂花茶,不但生津止渴,還能防治口臭。桂花又名九里香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
3、少喝酒不抽菸
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統,導致口臭。抽菸的人口腔裏總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒菸,因爲當你抽完煙之後嘴裏會留有難聞的煙味,這也是會導致有口臭的。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
5、堅持飯後刷牙
如果你在飯後立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜,就是牙垢的意思,牙垢附着在牙齒及牙齦上。飯後刷牙尤爲必要,必須堅持,有口臭的話最好每頓吃完就刷一次。
6、刷舌頭
舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏着許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源。所以二個有口臭的朋友建議飯後就刷牙,當你刷牙時,最好用牙刷輕輕掃過舌面,多掃幾次,有助於清除殘留的食物及細菌,減少細菌的殘留。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢,能夠有效去除口臭。
結語:有口臭的話,也不用太擔心,您可以早上用茶水漱口,經常喝桂花茶等等,來改善口臭。平時也一定要注意儘量少喝酒,時候抽菸,可以多吃些水果蔬菜,早上起來可以先用茶漱一下口,這樣口臭的症狀就會改善許多。
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