婚姻的裂痕要及時修補
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人們都懷着美好憧憬步入婚姻殿堂,希望能“執子之手、白頭偕老”。然而,夫妻關係難免會出現問題,有時處理不當還會毀了姻緣。
近日,美國“你的探戈”網站刊文,對如何修復婚姻裂痕支了五招。1.確定問題。夫妻必須認識到,有裂痕的婚姻肯定隱藏着問題,且不會自行消除。人們常常覺得很多“小問題”隨着時間流逝就會消失,或者認爲問題是對方造成的,應該由對方去解決。這些想法都是錯誤的。夫妻應先溝通、確定問題所在,然後齊心協力去解決。2.注意溝通方式。如果一方帶有怒氣和沮喪,就會開始以生氣、尖酸的方式說話,把每一次的對話變成爭吵。夫妻應該在清楚、開放、坦誠和互敬的溝通基礎上,作出彼此如何相處相待的決定,記住千萬不要冷嘲熱諷。3.控制負面情緒。對另一半的態度必須從負面轉向積極。
如果一個人對你總是採取負面消極的評價,你會變得喪氣、生氣。其實,婚姻生活中的一些小事本不該導致夫妻不睦,如看不慣對方擠牙膏的方式等。如果夫妻開始以更積極態度看待彼此的不同,就會發現對方並不招人厭煩,而是會相互喜愛欣賞。4.不要苛求。婚姻中,你能改變的只有自己,不要奢望改變對方。如果想婚姻關係有所改變,特別是渴望婚姻變得更好,那你應該主動讓自己朝好的方向改變。千萬不能把婚姻問題僅歸咎於對方,或是苛求對方來改善婚姻現狀。5.學會耐心。婚姻關係的改善需要時間,雙方都應該有耐心和信心。只有長時間的主動剋制、改變,纔會讓“受傷”的關係得到修補。
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