哺乳期並不安全要重視避孕措施
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生活中很多人都認爲哺乳期是安全期。覺得產後哺乳期時月經還未恢復,就是“安全期”,因此哺乳期性生活可以不採取避孕措施。廣東省婦幼保健院婦科和秀魁主任醫師表示,哺乳期月經未復潮不代表不排卵,哺乳期並不等於“安全期”,同樣需要做好避孕措施。
哺乳期避孕有必要嗎?
哪怕是乳母還沒有恢復月經,也一樣有排卵的可能性。只要乳母有排卵,那麼同房就會有懷孕的可能性,也就是說,哺乳期同房一樣有避孕的必要。
產後哺乳會抑制卵巢功能,哺乳六個月以上可以抑制排卵,達到自然避孕的效果。產後哺乳可以刺激腦下垂體分泌「泌乳激素」,它可以抑制下視丘分泌促性腺激素釋出因子的釋放,進而抑制腦下垂體前葉分泌濾泡刺激激素(FSH),所以抑制了卵巢的功能,造成不排卵而有避孕的效果。
所以,產後哺乳半年以上,每次哺乳間隔不超過2小時的話就具有避孕作用。國外一項研究資料表明,在產後6個月內若母親完全或接近完全哺乳(指偶爾給嬰兒補充食物)和月經尚未恢復的婦女,避孕率可高於98%。
但是如果以爲只要一直哺乳就不需要避孕,則未免太過於樂觀,因爲每個婦女哺乳的頻率、時間都不盡相同,因此抑制卵巢的程度也有所不同。
哺乳期不來潮不等於不排卵
“產後月經復潮及排卵時間受哺乳的影響。”和秀魁進一步解釋,一般來說,產後沒有餵奶的媽媽在產後6~10周可恢復排卵及月經,有餵奶的媽媽,由於哺乳期體內高泌乳素水平能在一定程度上抑制排卵,月經復潮及排卵的時間會相對延後一些。
和秀魁介紹,有的媽媽在哺乳期間月經一直不來潮,但其實她們很多在產後4~6個月也已經恢復排卵了,有些營養較好的媽媽甚至更早就已經恢復排卵,而產後月經較晚復潮的媽媽,在首次月經來潮前也多有排卵。“等到產後第一次月經來潮後再考慮避孕的問題,已經太晚了。”她提醒。
生完寶寶後,媽媽體質都還是非常虛弱的,在這一段時間裏,媽媽不僅需要調養自己的身體,還需要悉心照顧嗷嗷待哺的小嬰兒,如果此時再懷孕,無疑又加重了媽媽的負擔。
和秀魁強調,產後媽媽機體恢復是需要一段時間的,以整個產褥期變化最大的子宮爲例,它的復舊大概需要6周,間隔過短的時間再次妊娠,受孕的胚囊着牀在尚未完全復舊的子宮內膜上,如果做流產很容易出現子宮穿孔、出血等併發症。如果繼續妊娠也會埋下很多健康隱患,如易流產、早產、胎盤粘連、植入等。對於剖宮產後的媽媽,產後太早懷孕容易出現疤痕妊娠、子宮破裂等風險。
醫生支招:哺乳期避孕可以這麼做
和秀魁提醒,產後哺乳期進行性生活時,也一定要做好避孕措施,千萬不要存有僥倖心理。需要注意的是,產後性生活也不宜太早開始,順產的媽媽於產後6-8周後開始爲宜,剖宮產的媽媽最好能在3個月後再開始。
哺乳期的新媽媽可以選擇以下合適的避孕措施:
避孕套
避孕套是以非藥物的方式來阻止精子和卵子結合,從而達到避孕的效果,所以幾乎沒什麼副作用,而且正確使用的話,避孕成功率還可高達93%-95%。在使用避孕套前,要選擇質量較好的、型號合適的套套,同時在使用前認真檢查有無破損,並且一定要在性生活開始前就戴上,結束後才取下來,以免精液漏出而導致意外懷孕。
避孕藥
避孕藥主要是通過使用激素抑制卵巢排卵,改變子宮頸內分泌黏液,使精子和卵子無法合成受精卵而達到避孕的效果,複方短效口服避孕藥正確使用的話避孕率可達100%,而不規律服用時,則會使藥效受到影響。
很多孕媽媽在產後因爲事多,常常會感覺記憶力大不如從前,使用避孕藥避孕時,難免會漏服藥,因此,用避孕藥避孕的方式並不是產後媽媽的首選。此外,因避孕藥還可抑制乳汁分泌,其成分還可通過乳汁進入到寶寶體內而影響到寶寶的健康,母乳餵養的媽媽,不建議使用這種避孕方式。
宮內放置節育器
宮內放置節育器,即俗稱的“上環”,它是將含銅或含藥的節育器放置在宮內,通過干擾精卵着牀而達到避孕的效果,也是產後媽媽可以考慮的一種有效的避孕方式。
準備選擇宮內放置節育器避孕的媽媽,可以在產後42天(順產)或產後3個月(剖宮產)在排除了懷孕的情況下放置。當然放置宮內節育器後也不是就萬事大吉了,在放環期間仍需注意定期做好B超檢查,以避免環位置下移或者已經脫落而造成“帶環受孕”的尷尬。
哺乳期是安全期的說法是很多人的想法,相信經過小編的內容大家已經瞭解這個概念的錯誤之處,免得很多年輕的爸爸媽媽還沒做好準備就迎來了二胎,給家庭的生活壓力增大很多。
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