總感覺口乾舌燥是怎麼回事

爲什麼會出現口乾舌燥的情況,這對很多人來說都是不解的,其實口乾舌燥是生理性的,比如天氣太熱、出汗太多、長時間沒有喝水等導致體內缺水。這種情況導致的口舌乾燥可以通過喝水或補液在短時間內得到緩解。但是,一直或經常都有口乾舌燥的感覺,通過喝水和補液得不到緩解就要考慮病理性的情況了,如糖尿病、肺結核、乾燥綜合徵、嚴重貧血、嘔吐腹瀉脫水、口腔黏膜病變、惡性腫瘤化療或局部放療、呼吸不暢導致的張口呼吸等,都可以引起口乾舌燥。中醫認爲,下列一些原因可以引起口乾舌燥。

陰虛內熱

任何原因耗損體內陰津都可以引發內熱。比如久病、劇烈運動、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡,呈陰虛狀態,產生內熱。陰虛內熱的患者除口乾舌燥外,還可伴有盜汗,午後潮熱,兩顴發紅,舌色乾紅,脈搏細數等症。

外感風熱

因爲風熱入體,損傷津液,也會出現口乾舌燥的表現。風熱感冒的患者,常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺,同時可能出現發熱、怕風的症狀。

溼熱內蘊

長期接觸或居住潮溼的地方、情緒失調、常食肥甘厚膩等都可以導致溼熱發生,表現爲口乾舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數,一些人有肝區脹痛不適和下體溼疹等症狀。

胃火熾盛

如果不注意飲食,長期吃肥厚甘醇和香燥的食物,就會損傷脾胃,積熱內蘊,化燥傷津,消谷耗液或胃火上炎。

中醫治療口乾舌燥的方法

1、蓮子芯水可防治口乾舌燥

將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2、吃拘杞子治夜間口於症

每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症,也有口於的現象,請萬萬莫大意。

另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗淨備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽乾舌痛

每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,衝一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。

結語:對自己的身體究竟該怎麼保養,這些你都瞭解了吧,胃火盛,特別渴望喝大量的冷飲,口乾同時伴有煩躁易怒,大便乾燥,小便黃赤,面色發紅,舌紅,脈實有力。口乾舌燥患者宜多喝水、粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。