癌症怎麼預防 女人得警惕這些癌症
本文已影響942人
本文已影響942人
癌症的預防是很重要的,大多數的朋友都不知道該如何護理身體了。聽到癌症一詞,想必很多女人都會心頭一緊,如同晴天霹靂出現了一般,因爲女人患上癌症的可能性比男人要高得多。可知,在女人的腦海裏,需要警惕癌症,讓癌症遠離自己,才能做一個健康有美麗的女子。然而警惕癌症不是說一說就了事的,而是需要實際行動的。
作爲女人一定要警惕這兩種癌症
1、乳腺癌
這種疾病想必很多女人都聽說過,也有不少女人因爲患上了乳腺癌,爲了治療而被迫切除一側或是雙側的乳房,這對女人的身心都帶來的很大的影響。可是爲了保命,只能這樣做了。
據瞭解乳腺癌被稱爲是“最難辨的殺手”,因爲它很難分辨良性或是惡性的,因此讓女人對這種疾病充滿了恐懼。而女人們想要減少患上乳腺癌的可能性就要做好乳房的保護措施:
a、每天都要自行檢查乳房,如果發現乳房出現腫塊或是其他異常現象時,要立馬前往醫院做檢查。不要認爲沒有什麼疼痛就不需要檢查,花些錢避免患病的危險,這些錢花得並不冤枉。
b、避孕藥能不吃就不要吃,因爲其含有不少的雌激素,而雌激素過多則會誘髮乳腺癌。
2、宮頸癌
女人處於三十四歲至四十八歲這階段時,最容易出現宮頸癌,女人們到了這個年齡的時候一定要及時做檢查,儘早發現可疑病情,避免病情惡化,最後到了治不了的地步。
其中這幾類女人要特別警惕宮頸癌:如懷孕多次同時又有早產經歷的女人、性生活紊亂的女人、患過性病的女人。除了這些之外,愛抽菸、吸毒的女人、營養不足的女人都容易患上宮頸癌。
爲了避免染上宮頸癌,女人們請一定要牢記並做到以下說的要點:
1、生活中多鍛鍊,多補充營養,增強抗病能力。
2、切勿胡亂發生性關係,很多人爲了一時的痛快,而與不同的人發生性關係,這是誘發宮頸癌的高危因素。
3、注意衛生,如要常洗澡,要將內褲清洗乾淨,外陰部分要人認真清洗,避免細菌有外陰進入到體內。
女人遠離癌症的好方法
1、及時做常規檢查
定期體檢能夠幫助女人們瞭解自己的身體健康問題,以便發現問題後及時治療,其中要做的檢查有這些:婦科檢查、白帶常規、子宮附件B超、乳腺彩超、乳腺三維彩超、宮頸防癌普查。
2、控制正常體重
據瞭解體重過重會導致會增加患癌的風險,因爲脂肪會增加女人體內的雌激素,而雌激素分泌過多則容易誘發乳腺癌。所以,女人要控制體重,尤其是肥胖女人要及時減肥恢復到標準體重區間內。
3、常吃防癌食物
生活中有許多食物有一定的防癌作用,女人們要選對食物才行:A、可常吃葡萄,因爲葡萄皮中的花青素和白藜蘆醇能抑制癌症。B、草莓中具有抗癌作用的活性物質鞣酸。C、蘋果中的多酚這種物質能夠抑制癌細胞的增殖。所以說女人們要防癌的話,一定要常吃這些常見的水果,普通的商店、水果店、超市都能買到,爲了健康一定要常吃喲。
結語:對於癌症,這是我們都無法預防的,誰都不能保證一輩子不生病,畢竟,疾病是我們都說不準的事情了。體重過重會導致會增加患癌的風險,因爲脂肪會增加女人體內的雌激素,而雌激素分泌過多則容易誘發乳腺癌。所以,女人要控制體重,尤其是肥胖女人要及時減肥恢復到標準體重區間內。
這麼吃會增加患癌機率 怎樣才能預防癌症呢
長期拉肚子會得癌症嗎 這4種癌症都有腹瀉的症狀
怎麼預防癌症的發生 24個防癌好習慣
得了癌症會怎麼樣 癌症可能出現的症狀
癌症的併發症有哪些 如何預防癌症的發生
【女性怎麼預防宮頸癌】女人怎樣預防宮頸癌
癌症媽媽拼死生下女兒 癌症要如何預防?
癌症早期症狀 十種前兆你要警惕
癌症是怎麼得的 男人得注意這些
怎麼預防癌症的發生 防癌牢記七個要
演員高倉健患淋巴癌去世 警惕十大癌症早期信號
癌症怎麼預防 管住這7嘴,別等患癌才後悔
預防癌症重要手段是提早發現癌症
如何預防癌症 預防癌症的5個方法
女性宮頸癌如何預防 這些症狀有哪些
乳腺癌怎麼預防 哪些女人最容易得乳腺癌
得大腸癌症狀有哪些 生活中如何有效地預防腸癌
癌症的早期信號 遇到這些你要高度警惕
肺癌早期症狀 這6個你要警惕
女人怎樣預防乳腺癌?預防乳腺癌警惕乳暈的3種變化