28歲胃癌晚期竟因天天吃夜宵 不要讓這些食物傷害自己
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28歲的年輕小夥被查出胃癌晚期,家人要面臨白髮人送黑髮人的悲痛了。小夥白天爲了趕工作,都吃外賣或者快餐,從來不規律吃飯,而且幾乎每天都吃夜宵。半年前就出現了消化不良、胃部不適、胃痛胃脹的症狀,他開始還仗着自己年輕不在意,沒想到到了晚期,已經失去根治性治療機會。
全世界一半的胃癌都在中國
根據國際胃癌大會最新數據顯示,中國胃癌每年新發病例爲68萬例,佔全球發病的一半之多,且90%以上的人發現時就已是中晚期!
所以,千萬不要仗着年輕瞎吃、亂吃,按時吃飯,不要總吃夜宵。烤串、火鍋、麻辣燙、小龍蝦...這些夜宵都對胃不好。
儘量讓孩子少吃這些!
1.太燙的食物
喜歡吃剛出鍋的食物的人最容易得胃癌。過於滾燙的食物會對我們的胃腸道造成巨大的傷害,而且這個傷害是不可逆的。
2.太辣的食物
胃黏膜非常嬌嫩的,吃的太麻太辣會刺激胃部,產生灼燒感。吃的太燙就會灼傷胃黏膜,胃黏膜不斷被灼傷,會引發胃炎,甚至胃癌。最後是嘴上爽了,卻傷了胃!
3.醃製的食物
在醃製酸菜的過程中,會產生大量的亞硝酸鹽,硝酸鹽在胃內形成大量的亞硝胺,這些亞硝胺類物質都是致癌物質。
4.燒烤類的食物
燒烤先不說衛生問題,燒烤的食物本身就極具致癌性。在燒炭的過程中,用炭火燒烤,油脂滴在炭火上,會產生有毒性的“多環芳烴”,隨煙燻揮發,又吸收到食物中,讓食物具有了致癌性。
5.加工肉製品
研究發現,食用加工肉與患胃癌正相關。也就是說,吃加工肉越多,患胃癌的可能性越大。加工肉製品中都含有多種對人體健康有害的化學物質,導致胃癌的發生。
6.發黴的食物
發黴食品含有黃麴黴毒素、麴黴、鐮刀菌、白麴黴等致癌物質。已經明顯看到黴變的食物不能吃,即便看不到,但放置太長時間後,最好也不要再吃了。
7.飲酒
酒精被醫學界列入1類致癌物,長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒,刺激胃粘膜,容易加大胃癌發病風險。
結語:飲食直接作用於我們的身體,飲食的好壞對健康有着至關重要的影響,所以飲食習慣必須要科學健康,不要吃垃圾食品,少吃夜宵,規律飲食。食療還能調理身體,我們應該利用食物養護身體,而不是傷害身體。
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