給前戲加些創意

對於老夫老妻來說,性生活缺少新意變化,不僅性愛本身可能會落入俗套,前戲也可能缺乏創意,甚至變得可有可無。美國科羅拉多州認證性治療師珍妮·斯凱勒博士說:“長期的婚戀關係會令男女雙方在性愛上變得懶惰,這不利於激情。”因此,夫妻或情侶不妨把兩次性愛的間隔時間看成是拉長的前戲時段,可以從身體上、心理上、情感上等進行調情撩撥。

1.發出性愛邀請。斯凱勒指出,夫妻或情侶中的一方應以充滿誘惑的方式發出性愛邀請或暗示。例如,女方與其說“喂,你想要做愛嗎”,不如換上性感內衣來引誘暗示另一半,這樣更有情趣。夫妻不妨每次換一種不同的方式邀請彼此進入臥室做愛。“有時候可以把對方擁推到牆邊,親吻其白皙的頸部;有時候可以輕柔地愛撫他的臉頰;有時候還可以發一條色色的短信。”

2.多接吻。親吻是前戲的關鍵部分,不過夫妻往往吻得匆忙無序。不妨放慢節奏,來一個情真意切的長吻。紐約市性治療師斯蒂芬·斯耐德博士說:“夫妻面對面站立,女方讓另一半用雙手捧住自己的頭,大拇指輕輕托起下巴,其餘手指放置於頭後部。”男方親吻妻子的臉部和頸部時,女方就可以徹底放鬆、依偎在他懷裏。雙脣有大量神經末梢,接吻能調動雙方情慾。不妨吻遍平時很少親吻的部位,如雙肩、鎖骨,甚至膝蓋後部等。只要出其不意,親吻就更有效果。

3.改進愛撫胸部方式。愛撫妻子的酥胸是多數男人前戲的必備項目。斯耐德建議,找到一種愛撫妻子胸部的目的性更強的方式。例如面對面站立,妻子讓丈夫雙手緊貼雙峯下部扶握自己的胸腔,妻子乳房下緣摩擦觸碰丈夫的手背,這一欲摸又止的方式非常撩人。

4.讓伴侶完全掌控。斯耐德說:“許多女性表示,前戲階段的終極快樂在於將自己徹底交由丈夫掌控。”如果女方接受的話,可以讓男方隨心所欲地愛撫親吻自己身體的每一部位。夫妻甚至還可以玩得更刺激一些,例如用絲巾綁住女方的雙手。

5.讓雙手變成畫筆。大多數夫妻愛撫時,通常只有一種方案、一種動作。斯凱勒建議,夫妻雙方可以把自己的雙手變成畫筆,在對方誘人的身體上作畫,愛撫對方的每一寸肌膚,並在愛撫方式和強度上發揮創意。“這樣會讓雙方都慢下來,探索彼此的身體,而不急於‘真刀真槍’。”

6.前戲時也可提前達到高潮。斯凱勒認爲,前戲本身也可以達到高潮,特別是男方慾火難耐,總是火急火燎地想要交合時,增大前戲的刺激程度,採用新的體位,能讓彼此提前達到快樂巔峯。